Að hafa hryggspjótar og stangspjótasett getur hjálpað þér að verða sterkari og heilenda. Lehe Sport býður upp á nokkrar fyrirlestri DIY greinar um hvernig þú getur notað settið af rælingum og búið til smátt vefjarvöruhús athleygju í heiminum sínu.
Sett af rælingum í heimilisbúnaði er eins og íþýðin! Þú getur bara sett það niður í litlu horni herbergisins eða jafnvel í bakviðeyrið. Aðeins varðveitið að sérsniðin yfirborð sé fast til að setja rælinni á og nóg af pláss til að vinna umhverfis henni. Aðeins varðveitið að einn fullorðinn maður hjálpi þér að setja upp rælinn á öruggan hátt.
Áður en við ferjum fram, látum okkur nálgast að skilja af hverju þessi styrktræning sé mikilvæg. Svo með þjóðverðasafni geturðu gerð mörg træningar sem byggja á musklum, eins og squats, deadlifts, bench presses, o.s.frv. Byrjið með vöxt sem líður vel og auðvelda auka hann þegar þú bygir styrku.
Þrautir með stangriði í heimi geta verið mjög nýtilegar fyrir þig. Þú getur sparið tíma og peninga, því þér er ekki nauðsyn að fara í hof. Og þú getur gerst viðskipti þegar sem er, án þess að áhuga þig um opnunartíma hofsins. Stangriðaset er allt þér þarf til fullbodisviðskipta í heimi.
Einkunnarlegur viðskiptivörn sem er hægt að nota er stangriðaset, sem gefur þér möguleika á að vera kreatívir og byggja heimilisvirkjunarmötu. Farðu á stað sem er vel ljóst og með frísúlu lofts. Þú getur bætt speglum sem hjálpar þér að athuga formið þína meðan þú lyftir vekt. Eftir lok viðskiptanna: Vilda að viðskiptasvæðið sé rétt og vel rafrænt svo að fókúsinn þinn hljóti á að gera mest af viðskiptunum þínum.
Stangriðaset gerir mjög einfalda og fánilegt heimilisviðskiptamót! Hitið upp — Byrjaðu með hitunni til að forðast líkamsins þíns. Veljið nokkur viðskipti til að framkvæma með stangriðasetinu (stökk, rækur o.s.frv.). Gjörðu ráð fyrir að láta aftur eftir viðskiptunum með strekkingu til að hjalpa líkamsins þíns að komast aftur.
Einkaverður háskýringur © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Allur réttindi áskilin Heimilisréttreglur Vafri