ທ່ານຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບຕູ້ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍບໍ? ອາດຟັງເບິ່ງຄືກັບສິ່ງຂອງຈາກໂລກໃນຄອມມິກບຸກທີ່ຊ່ວຍປະຢັດໂລກ, ແຕ່ວ່າ - ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີເລີດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຂງແຮງຂຶ້ນ ແລະ ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ ພ້ອມກັບຜະລິດຕະພັນຂອງ Lehe Sport ຄັງພະລັງກ້າວໄປໄດ້ . ຕູ້ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຈະມີລັກສະນະຄືກັບກະບອກເຫຼັກໃຫຍ່ທີ່ມີແຖບ ແລະ ໂມ້ທີ່ທ່ານສາມາດນຳໄປໃຊ້ໃນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ມັນຄືກັບການມີຫໍກິລາຂອງຕົນເອງຢູ່ທີ່ເຮືອນ.
ທ່ານກຳລັງຫວັງວ່າຈະມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນບໍ? ພາຍໃນຕູ້ຄວາມແຮງ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການອອກກຳລັງກາຍຕ່າງໆ ເຊິ່ງເນັ້ນໄປທີ່ບັນດາສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຄືກັນກັບ ເຄື່ອງກຸ່ມພະລັງງານທີ່ດີທີ່ສຸດ ຈາກ Lehe Sport. ທ່ານສາມາດເຮັດທ່າ squat ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານແຂງແຮງຂຶ້ນ, ທ່າ bench-press ເພື່ອຝຶກກ້າມເນື້ອໜ້າເອິກ ແລະ ມື ແລະ ທ່າ pull-ups ເພື່ອສ້າງກ້າມເນື້ອຂັນ ແລະ ຫຼັງຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຕູ້ຄວາມແຮງໃນບ້ານ, ທ່ານສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້ທຸກເວລາທີ່ສະດວກ ແລະ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນຊື້ສະມາຊິກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ.
ບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ຕູ້ອົບຮໍໂຕ້ຖ່ຽງຖືກຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນເຄື່ອງມືອົບຮໍທີ່ດີທີ່ສຸດ -- ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ, ພ້ອມທັງ Lehe Sport's ຄະແນງພະລັງການຊົ່ມສັນ . ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ໃໝ່ໃນການອົບຮໍແລະຕ້ອງການເອົາການຍົກນ້ຳໜັກເຂົ້າໃນການອົບຮໍປະຈຳວັນ ຫຼື ທ່ານເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍກັບຫ້ອງອົບຮໍແລ້ວ ແລະ ກຳລັງຊອກຫາເພື່ອເພີ່ມອຸປະກອນໃນເຮືອນ, ຕູ້ອົບຮໍໂຕ້ຖ່ຽງເປັນການລົງທຶນທີ່ດີ. ແຖບແລະແຂ, ສາມາດປັບຄວາມສູງໄດ້ຕາມຕ້ອງການ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດປັບການອົບຮໍໃຫ້ເໝາະກັບຮ່າງກາຍ ແລະ ລະດັບຄວາມອົບຮໍຂອງທ່ານເອງໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍົກນ້ຳໜັກດ້ວຍຕູ້ອົບຮໍໂຕ້ຖ່ຽງຍັງປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ - ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດຍົກບາໂຣນຕໍ່ໄດ້, ທ່ານສາມາດວາງບາໂຣນລົງເທິງແຖບປອດໄພໄດ້ເຊີງສະເໝີ.
ໃນແງ່ມຸມເບິ່ງທຳອິດ, ການໃຊ້ຕູ້ອົບຮໍໂຕ້ຖ່ຽງອາດເບິ່ງຄືວ່າໜ້າຢ້ານ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຄຸ້ນເຄີຍແລ້ວ, ມັນກໍ່ງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້, ພ້ອມທັງ fitness reality power cage ຜະລິດໂດຍ Lehe Sport. ແນ່ໃຈວ່າທ່ານອົບອຸ່ນຮ່າງກາຍກ່ອນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວໃຈຢ່າງເບົາບາງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຕຳແໜ່ງຂາຫຼືການກ້າວເດີນຢູ່ບ່ອນຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຕູ້ພະລັງງານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ຳໜັກທີ່ຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກແຕ່ບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ. ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງໃນແຕ່ລະຄັ້ງ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຮັກສາຂາຂອງທ່ານໃຫ້ຊື່ໃນເວລາເຮັດທ່າ squat ແລະ bench presses. ແລະເຊັ່ນດຽວກັນ, ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະຢຸດຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ.
ຄວາມລັບສູ່ຄວາມສຳເລັດກັບຕູ້ພະລັງງານແມ່ນຄວາມສົມ່ຳສະເໝີພາບ, ພ້ອມກັບ Lehe Sport's กรงพลังครึ่งตัว . ສ້າງຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານຍຶດໝັ້ນ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນສາມມື້ຕໍ່ອາທິດ ຫຼື ທຸກມື້. ບັນທຶກຄວາມຄืບໜ້າຂອງທ່ານໂດຍການຈົດບັນທຶກນ້ຳໜັກທີ່ທ່ານຍົກຂຶ້ນມາ ແລະ ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ເຮັດຊ້ຳ. ແລະຍັງຄົງຕ້ອງປ່ຽນແປງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ, Buschbacher ເພີ່ມເຕີມວ່າ: “ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຮງຂອງທ່ານຢຸດຢູ່ບ່ອນດຽວຄືການເພີ່ມນ້ຳໜັກ ຫຼື ລອງເຮັດການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່.” ທ່ານຈະຄืບໜ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ກາຍເປັນຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນພາຍໃນບໍ່ຊ້ານີ້ ດ້ວຍຄວາມອຸດົມພະຍາຍາມ ແລະ ຄວາມຂະຫຍັນ.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ບລ໊ອກ