คุณรู้จักหรือมีข้อมูลเกี่ยวกับพาวเวอร์เคจ (power cage) บ้างไหม? ฟังดูอาจเหมือนอุปกรณ์ช่วยชีวิตโลกจากหนังสือการ์ตูน แต่เดาอะไร — มันคือเครื่องออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์จริงๆ ที่จะช่วยให้คุณแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น พร้อมกับผลิตภัณฑ์ของ Lehe Sport กรงพาวเวอร์แบบพับได้ พาวเวอร์เคจมีลักษณะคล้ายกรงเหล็กขนาดใหญ่ที่มีราวและตะขอ ซึ่งคุณสามารถใช้งานได้หลากหลายในการออกกำลังกาย มันเป็นเหมือนโรงยิมขนาดเล็กของคุณเองที่อยู่บ้าน
คุณหวังว่าจะมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงขึ้นไหม ในพาวเวอร์เคจคุณสามารถทำท่าออกกำลังกายได้หลากหลาย เพื่อเน้นกลุ่มกล้ามเนื้อบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย แบบเดียวกันกับ กรงยกน้ำหนักที่ดีที่สุด โดย Lehe Sport คุณสามารถทำท่าสควอทเพื่อเสริมความแข็งแรงของขา เบ็นช์เพรสเพื่อกระตุ้นหน้าอกและแขน และทำท่าพูลอัพเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหลังและไหล่ ด้วยพาวเวอร์เคจที่บ้าน คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกเมื่อที่สะดวก โดยไม่ต้องเสียเงินค่าสมาชิกฟิตเนสอีกต่อไป
ไม่แปลกใจเลยที่พาวเวอร์เคจเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายว่าเป็นเครื่องมือฝึกฝนขั้นสูงสุด เพราะมันช่วยให้คุณสามารถทำได้หลากหลาย รวมถึงของ Lehe Sport's กรงพลังงานฟิตเนส หากคุณเพิ่งเริ่มออกกำลังกายและต้องการนำการยกเวตเข้ามาอยู่ในตารางประจำวัน หรือแม้แต่คุณไม่ใช่มือใหม่ในการออกกำลังกายและกำลังมองหาอุปกรณ์สำหรับสร้างห้องออกกำลังกายที่บ้าน พาวเวอร์เคจถือเป็นการลงทุนที่ดี ราวและตะขอสามารถปรับระดับความสูงต่าง ๆ ได้ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถปรับการออกกำลังกายให้เหมาะกับร่างกายและระดับความแข็งแรงของคุณ นอกจากนี้ยังปลอดภัยกว่ามากเมื่อคุณยกน้ำหนักด้วยพาวเวอร์เคจ — หากคุณพบว่าตัวเองไม่สามารถยกต่อได้ในทันที คุณสามารถวางบาร์เบลลงบนราวเซฟตี้ได้เสมอ
ในแวบแรก การใช้งานพาวเวอร์เคจอาจดูน่ากลัว แต่เมื่อคุณเริ่มคุ้นเคยแล้ว มันก็ใช้งานได้ง่ายขึ้นพร้อมกับ fitness reality power cage ผลิตโดย Lehe Sport การออกกำลังกายด้วยพาวเวอร์เคจควรเริ่มต้นด้วยการอบอุ่นร่างกายก่อน เช่น กระโดดตบหรือวิ่งอยู่กับที่ จากนั้นเริ่มยกน้ำหนักที่รู้สึกท้าทายแต่ไม่มากจนเกินไป ควรมีท่าทางที่ถูกต้องในแต่ละท่าออกกำลังกาย เช่น เวลาย่อเข่าให้รักษาระดับหลังให้ตรง และเหยียดแขนเวลาทำท่าเบนช์เพรส นอกจากนี้ ควรฟังร่างกายของคุณและหยุดทันทีหากมีอาการเจ็บปวด
เคล็ดลับความสำเร็จในการใช้งานพาวเวอร์เคจคือความสม่ำเสมอ รวมถึงของ Lehe Sport's half power cage จัดตารางการออกกำลังกายที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้ว่าจะทำสามวันต่อสัปดาห์หรือทุกวัน จดบันทึกน้ำหนักและความจำนวนครั้งที่คุณยกได้ แน่นอนว่าคุณควรเปลี่ยนแปลงรูปแบบการฝึกฝนเป็นประจำ บัสช์บาเชอร์กล่าวเสริมว่า “วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้การเพิ่มความแข็งแรงติดขัดคือการเพิ่มน้ำหนักหรือลองท่าฝึกใหม่ๆ” คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น และแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้นภายในระยะเวลาอันสั้น หากมีความทุ่มเทและทำงานหนัก
บริษัท Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. เป็นผู้ผลิตมืออาชีพด้าน啋เบล บาร์벨 จานน้ำหนัก เบาะออกกำลังกาย อุปกรณ์สำหรับใช้ในบ้าน และอื่นๆ
ลิขสิทธิ์ © บริษัท อี้เหว่ ซิตี้ เหล่อเหอ สปอร์ต จำกัด สงวนสิทธิ์ทั้งหมด นโยบายความเป็นส่วนตัว บล็อก
EN
