Ar žinote ką nors apie, pavyzdžiui, jėgos kamerą? Tai gali skambėti šiek tiek kaip komiksų pasaulio gelbėjimo priemonė, bet atspėkite – tai iš tiesų puikus treniruočių įrenginys, kuris gali padėti jums tapti stipresniems ir sveikesniems kartu su Lehe Sport produktais sudedama jėgos kaba . Jėgos kamera primena didelę metalinę kamerą su strypais ir kabliukais, kuriuos galima naudoti atlikant įvairias pratimų rūšis. Tai yra kaip turėti mažą savo asmeninį sporto salę namuose.
Ar norite tapti fiziškai pajėgesni ir sveikesni? Galios narve galite atlikti įvairių pratimų, kurie taikomi įvairioms kūno dalims, taip pat kaip ir geriausias jėgos kabinetas lehe Sport. Galite atlikti pritupimus, kad sutvirtintumėte kojas, guldomą spaudimą, kad išlavintumėte krūtinę ir rankas, bei atsispaudimus ant barių, kad sustiprintumėte nugarą ir pečius. Turėdami galios narvą namuose galite treniruotis bet kada, kai jums patogu, ir nereikės mokėti už sporto klubo narius.
Nenuostabu, kad jėgos narvas tarp sporto mėgėjų vadinamas galutine treniruočių priemone – jis leidžia daryti tiek daug visko, taip pat ir Lehe Sport gym power cage . Jei pradedate sportuoti ir norite į savo darbotvarkę įtraukti šiek tiek svorių kėlimo arba esate pažįstami su treniruočių sale ir ieškote būdo papildyti savo namų treniruočių rinkinį, jėgos narvas yra geras investicijos variantas. Strypai ir kabliukai yra reguliuojami pagal įvairius aukščius, tai reiškia, kad galite pritaikyti treniruotes prie savo figūros ir savo fizinio rengio lygio. Be to, naudojant jėgos narvą saugiau kelti svorius – jei netikėtai nebegalite užbaigti pakėlimo, visada galite atsiremti hantelio strypą į apsaugos strypus.
Iš pirmo žvilgsnio naudoti jėgos narvą gali atrodyti bauginančiai, tačiau kartą supratus kaip jis veikia, naudotis bus lengva, taip pat ir fitness reality power cage pagaminta Lehe Sport. Jei naudojatės jėgos kamera, pradėkite nuo lengvos kardio mankštos, pavyzdžiui, šuolių iš vietos arba bėgimo vietoje. Tada imkitės tokios apkrovos, kuri keltų iššūkį, bet nebūtų per sunki. Kiekvienoje pratimo stadijoje užtikrinkite tinkamą techniką – pavyzdžiui, atsisėdant laikykite nugarą tiesiai, o darant guldomąjį spaudimą taip pat. Ir kaip visada, stenkis klausytis savo kūno bei sustokti, jei pajuntate skausmą.
Paslaptis sėkmei naudojantis jėgos kamera yra nuoseklumas, taip pat ir Lehe Sport pusiau galinga kaba . Sudarykite mankštos tvarkos planą, kurio laikysitės, ar tai būtų trys kartai per savaitę ar kasdien. Fiksuokite savo pažangą užsirašydami pakeliamą svorį ir pakartojimų skaičių. Be to, žinoma, turėtumėte keisti savo mankštos programą, sako Buschbacher: „Geriausias būdas išvengti jėgos ribos – tai padidinti svorį arba išbandyti naujus pratimus.“ Skirdami laiko ir sunkiai dirbdami netrukdytėte pasieksite rezultatų ir tapsite stipresni bei fiziškai labiau pasirengę.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. yra profesionalus galių ir slenkstienų, svarų, lentynų, namų įrangos ir kt gamintojas.
Autorinių teisių sauga © Yiwu miesto Lehe Sport Co., Ltd. Visos teisės saugomos Privatumo politika Tinklaraštis
EN
