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Plaques de poids pour la salle de gym

Plaques spéciales : Si vous allez à la salle de sport, vous verrez couramment des personnes utiliser des plaques de poids de gym. Elles sont importantes car elles peuvent rendre les exercices plus difficiles tout en vous aidant à obtenir des muscles plus gros. Maintenant, entrons dans plus de détails sur la salle de sport. plaque de poids et comment elles peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de fitness en un laps de temps plus court.

Augmentez l'intensité et développez des muscles avec des plaques de poids de gym

Les plaques de poids de gym sont des disques ronds, généralement fabriqués en matériaux lourds tels que le métal ou le caoutchouc. Ils varient en taille et en poids. Certaines plaques sont petites et ne pèsent que quelques livres; d'autres pèsent plus de 50 livres. Ces bonnes haltères ajustables plaques peuvent être ajoutées aux barres ou haltères pour augmenter le poids total, et rendre les exercices plus difficiles.

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