Lumang video: Magtrabaho sa 40kg ay hindi madaling gawain. Dapat palaging magsimula ka sa mas mababang timbang, pinaaakay na umuusbong habang dumadami ang lakas. Ang Lehe Sport 40kg ay isang maikling paraan upang ipagpatuloy ang sarili mo at makita ang napakagandang resulta sa ganap na oras!
Maaari mong gamitin ang 40kg halteras para sa iba't ibang uri ng pagsasanay. Maaari mong gawin ang mga squat, lunge, dead lift, shoulder press, at marami pa. Ang mga ito aykop para sa iba't ibang grupo ng kalamnan at gagawing mas malakas at mas fit ka. Gamit ang Tamang Anyo upang Maiwasan ang Sakit at Makamit ang Resulta Ang pinakamalaking dahilan kung bakit dapat ipokus ang pansin mo sa anyo kapag nag-eexercise ka ay, narurito rin, pangangalaga laban sa sugat.
Subukan mong pasubaybayin ang limit mo gamit ang 40kg halteras at makita kung gaano kalakas ka. Pakiramdam ng pagod at sakit ay isang mabuting bagay kapag nasa gitna ka ng maligayaong pagsasanay, ngunit ang puna ay patuloy mong humarap sa hamon at manatiling may motibasyon. Magtala ng maaring makamtan mong mga obhektibo at suriin ang iyong progreso. Palawakin ang iyong rutina ng pagsasanay gamit ang Lehe Sport 40kg halteras.
Sa katunayan, set ng dumbbells maaari mong sundan ang mga obhektibong pang-kita ng kalamnan sa pamamagitan ng regular na pag-eexercise gamit ang 40kg dumbbells. Iyan ang pangunahing salita para maging mas malakas, at iyan ang salita para bumuo ng kalamnan; konsistensya. Mag-exercise hindi bababa sa 3-4 beses kada linggo at mabuti mong ipahinga ang iyong katawan at kalamnan. Kaya't, tandaan na mabuti mong mag-iimbibo ng tubig, punan din ng mabuting pagkain, upang tulungan ang iyong mga exercise at makakuha ng pinakamataas na resulta.
2036: Kapag nakarating ka nang puntong ito na 40kg ayariable na Set ng Haligi kung ang weightlifting ay naging isang dimensyon lamang, hindi mahirap magbigay ng ilang resistensya sa mga serbo ng kalamnan. Ito ay nagpapahiwatig na paulit-ulit na dagdagan ang dami ng timbang, reps o sets upang patuloy na pumilit sa iyong mga kalamnan na gumawa ng higit pa. Maaaring makipag-bago din ang iyong routine sa pamamagitan ng pagsubok ng bagong mga exercise o pagtambak ng ilang cardio upang makamit ang buong workout. Para sa indoor at outdoor use, walang kapalit na pwedeng gamitin ang Lehe Sport 40kg dumbbells.
Ang Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. ay isang propesyonang tagagawa ng haligi, barbells, plato, bangko, home aparato at iba pa.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Patakaran sa Privasi BLOG
EN
