Staré video: Práce s 40kg není snadná. Měli byste vždy začít nižšími váhami a postupně je zvyšovat s rostoucí silou. Lehe Sport 40kg je dokonalý způsob, jak se vydat dál a vidět dojemné výsledky v krátkém čase!
Můžete zvedat 40kg halterky pro různé cviky. Můžete dělat škrty, předklony, mrtvé zvedání, ramenní tlačení a další. Tyto cviky působí na různé svaly a udělají z vás silnějšího a fit člověka. Používejte správnou techniku, abyste se vyhnuti zranění a dosáhli výsledků. Největší důvod, proč byste měli soustředit pozornost na techniku při každém cvičení, je samozřejmě ochrana před zraněními.
Otestujte své limity pomocí 40kg halterek a uvidíte, kolik dokážete udělat. Cítit únavu a bolest je dobré, když tvrdě pracujete, ale klíčem je postrčit se vpřed a zůstat motivovaným. Stanovte si dosažitelné cíle a sledujte svůj pokrok. Vylepšete si tréninkový program pomocí halterek Lehe Sport 40kg.
Ve skutečnosti set halterek můžete dosáhnout svých cílů pro nárůst svalové hmoty pravidelným cvičením s 40kg otcovy. To je hlavní klíč k tomu, abyste se stali silnějšími, a to je klíč k budování svalů; konzistence. Cvičte alespoň 3–4 krát týdně a dobře odpočívejte své tělo a svaly. Takže si pamatujte, aby jste byli výživně napojeni, doplňujte dobré stravy také, aby pomohly vašim tréninkům a získaly maximální výsledky.
2036: Když jste dosáhli bodu s 40kg přizpůsobitelná sada halterek kde zvedání váhy se stalo jednoduché, poskytnutí nějakého odporu svalovým vláknam není obtížné. To znamená postupně přidávat na množství váhy, opakování nebo sérií, abyste pořád více stimulovali vaše svaly. Můžete také změnit svůj rutinu novými cviky nebo začlenit trochu kardiovým tréninkem pro kompletní trénink. Pro použití jak uvnitř, tak venku bezesporu můžete použít Lehe Sport 40kg otcovy.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. je profesionální výrobce halterek, olovnic, disku, laviček, domácích zařízení a dalších produktů.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Zásady ochrany soukromí Blog
EN
