Gamalt myndband: Að vinna með 40kg er ekki auðvelt. Þú ættir alltaf að byrja með lægri þyngd, aukin þyngdina sem styrkur hækkir. Lehe Sport 40kg er vorðulegt leið til að drýsa þig sjálfan og sýna úrleggandi niðurstöður í bráða tíma!
Þú getur lyftað með 40kg þyngdum fyrir mismunandi æfingar. Þú getur gert squats, lunges, dead lifts, shoulder presses og fleira. Þessar æfingar passa fyrir mismunandi mál og munu gera þig sterkara og betra í formi. Notaðu rétt form til að forðast skaðingar og ná niðurstöðum. Hófstaðurinn á að leggja áherslu á form þegar þú æfir er, sjálförin, vernd gegn skaðingum.
Kosningar þínar með 40kg þyngdum og sjá hversu mikið þú getur gert. Að kanna sér sláburt og skeiðit er gott hlutur þegar þú straumar hart, en lykillinn er að drýgja þig fram og vera áframkvæmt. Stofnaðu nálegan markmið og athugaðu framganginn þinn. Bættu við æfingarferli þitt með Lehe Sport 40kg þyngdum
Í raun, áhugamarkasett þú getur náð markmiðunum sínum fyrir aukann í líkamsstyrku með því að ferðast reglulega með 40kg hryggspjaldi. Það er fremst lykillin til að verða sterkari, og það er líka lykillinn til að byggja upp muslarnir; samhæfdni. Ferðu þér að minnsta kosti 3–4 sinnum á viku og láttu líkamlega og muslunum þínum hvila vel. Þannig, munað að vatna rétt og fylltu fullt af góðum mati einnig, til að hjálpa ferðunum þínum og ná málföngunum.
2036: þegar þú hefur náð punktinum með 40kg breytanleg svæði þungumála þar sem vigtilyftingin hefur verið einvíð, er að gefa einhverja mótkraft muslafjöturum ekki erfitt. Það þýðir að bæta gradvíslega við vöxt vigrsins, tónlistar eða raða til að halda að skjóta muslana þín til að gera meira. Þú getur líka brottnað með rutunni þinni með því að reyndu nýjar æfingar eða draga inn litlu hartöfu til að fá fullkomna ferðun. Sennilega geturðu notað Lehe Sport 40kg hryggspjöl fyrir báða inn- og útarvarp.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. er háþjóðlegt framleiðandi hryggspora, halta, plötur, banki, heimilistækni og fleira.
Einkaverður háskýringur © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Allur réttindi áskilin Persónuverndarstefna Bloggi
EN
