Старо видео: Работата с 40кг не е лесна задача. Винаги трябва да започнете с по-ниски тегла, увеличавайки ги постепенно с растящата сила. Lehe Sport 40кг е идеален начин да се изпълчете и да видите впечатляващи резултати бързо!
Можете да използвате 40кг ганти за различни упражнения. Можете да правите присяки, стъпки напред, мръднаща подигване, подигване с рамене и други. Тези упражнения са подходящи за различни мускули и ще ви направят по-силни и по-възстановени. Използвайте правилната техника, за да избегнете зле и да получавате резултати. Най-големият повод да се фокусирате върху формата при всяко упражнение е, разбира се, защита срещу зле.
Проверете границите си с 40кг ганти и видете колко много можете да направите. Да се чувствате уморени и болезнени е нещо добро, когато работите тежко, но ключът е да се протичате напред и да останете мотивирани. Поставете постижими цели и следете прогреса си. Усъвършенствайте своя рутинен тренировки с ганти от Lehe Sport 40кг
Всъщност серия гантели можеш да постигнеш целите си за нарастване на мускулата, тренирайки регуларно с 40кг ганти. Това е основният ключ за това да станеш по-силен, и това е ключът за нарастването на мускулите; последователност. Тренирай поне 3–4 пъти седмично и давай добре отдих на тялото си и мускулите. Затова, спомни си да се хидратираш правилно, яж достатъчно хубави храни също, за да подпомагаш тренировките си и да получиш максимални резултати.
2036: Когато стигнеш точката с 40кг регулируем набор гани където тежестта при вдигането на тежести е станала едномерна, предоставяне на някакво съпротивление към мускулните влакна не е трудно. Това означава постепенно добавяне на повече тегло, повторения или серии, за да продължиш да натоварваш мускулите си да правят повече. Може би можеш и да раз(strtolower)ши рутината си, опитвайки нови упражнения или включвайки малко кардио за пълен workout. За тренировки както в помещение, така и навън без никакви съмнения можеш да използваш Lehe Sport 40kg ганти.
Fирмата Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. е професионален производител на гантели, штangи, тегла, банки, домашни aparati и др.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Политика за поверителност Блог
EN
