Gammelt video: Å jobbe med 40kg er ingen enkel oppgave. Du bør alltid starte med lavere vekter og øke dem etterhvert som styrken øker. Lehe Sport 40kg er en perfekt måte å utfordre deg selv og oppnå imponerende resultater på kort tid!
Du kan heve med 40kg støttgjengere for ulike treninger. Du kan gjøre squats, lunges, dødheve, skuldrepress og mer. Disse øvelsene passer til ulike muskler og vil gjøre deg sterke og mer i form. Bruk riktig form for å unngå skader og oppnå resultater. Den største grunnen til å fokusere på form når du øver er selvfølgelig forsvar mot skader.
Test grensene dine med 40kg støttgjengere og se hvor mye du klarer å gjøre. Å føle seg utslitt og vondt er en god ting når du jobber hardt, men nøkkelen er å drive deg videre og forblir motivert. Sett opp nådelige mål og overvåk fremdriften din. Forbedre treningrutinen din med Lehe Sport 40kg støttgjengere
I virkeligheten, halvvektssett du kan oppnå dine mål for muskeltilvekst ved å trene jevnt med 40kg halvveis. Det er den viktigste nøkkelen til å bli sterkere, og det er nøkkelen til å bygge muskler; konsekvens. Tren minst 3–4 ganger i uken og la kroppen og musklene dine få godt av hvile. Så husk også å beholde god hydrering og spise riktige varer for å bistå dine treningsøkter og oppnå maksimale resultater.
2036: Når du har nådd punktet med 40kg justerbare Halvveis Sett har vekttrening blitt én-dimensjonal, er det ikke vanskelig å gi noen motstand til muskel fiberne. Dette betyr å øke vekten, sett eller gjentaknelser gradvis for å fortsette å drive musklene dine til å gjøre mer. Du kan kanskje også skuffe rutinen din ved å prøve nye øvelser eller inkludere litt kardio for å få en fullstendig trening. For både innendørs og utendørs bruk uten tvil kan du bruke Lehe Sport 40kg halvveis.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. er en profesjonell produsent av dumbbells, barbells, plater, bænker, hjemmeutstyr og andre.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Personvernerklæring Blogg
EN
