Stari video: Radjenje sa 40kg nije lako. Uvek treba početi sa nižim teretima, povećavajući težinu kako poraste snaga. Lehe Sport 40kg je savršen način da se ispitate i da postignete impresivne rezultate veoma brzo!
Можете да вежбате са 40kg гантелама за различите вежбе. Можете радити шкокове, лунже, мртве подигање, притисак на рамена и друго. Ове вежбе одговарају различитим мишићима и обезбедиће вам јачу и здравiju физичку форму. Користите правилну технику да бисте избегли контузije и добили резултате. Највећи разлог зашто треба да се фокусирате на технику када вежbate је, naravno, заштита од контузija.
Испробајте своје границе са 40kg гантелама и видите колико можете да урадите. Чување уморе и болева је добра ствар када тешко радите, али клучно је да се напредујете и остајете мотивирани. Ставите постижива циљева и пратите свој напредак. Унапредите свој рутину вежбања са гантелама од Lehe Sport
Zapravo, set girića možete postići svoje ciljeve u nabiru mišića vodeći redovne treninge sa 40kg giri. To je glavni ključ za postajećanje jačim, a to je ključ i za izgradnju mišića; konzistentnost. Treninguj bar 3–4 puta nedeljno i dobro odmorite svoje telo i mišiće. Zato, sećajte se da pravilno hidratirate i jelite ishrane bogate hranljivim sastojcima kako biste pomogli svojim treningima i dobili maksimalne rezultate.
2036: Kada ste stigli do tačke sa 40kg prilagođivi set haljina gde je podizanje težine postalo jednodimenzionalno, pružanje otpora mišićnim vlaknima nije teško. To znači postepeno povećavanje težine, ponavljanja ili serija kako biste nastavili da podstičete mišiće da rade više. Možda možete i promeniti rutinu probajući nove vežbe ili dodajući neku kardio vežbu kako biste dobili kompletni trening. Za upotrebu i unutra i vanutra bez ikakvih sumnji možete koristiti Lehe Sport 40kg giri.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. je profesionalni proizvođač giri, grebenika, ploča, klupi, kućne opreme i druge.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Pravila o privatnosti BLOG
EN
