Gammalt video: Att arbeta med 40kg är inget enkelt uppgift. Du bör alltid börja med lägre vikter och bygga upp dem när styrkan ökar. Lehe Sport 40kg är en perfekt sätt att driva på dig själv och se imponerande resultat på kort tid!
Du kan lyfta med 40kg stavar för olika träningar. Du kan göra squats, lunges, dödlyft, axelpress och mer. Dessa övningar passar för olika muskler och kommer att göra dig starkare och mer fit. Använd rätt form för att undvika skador och få resultat. Den största anledningen till att du bör fokusera på form när du tränar är naturligtvis försvar mot skador.
Testa dina gränser med 40kg stavar och se hur mycket du kan göra. Att känna sig trött och värkande är en bra sak när du jobbar hårt, men nyckeln är att driva dig själv framåt och förbli drivna. Ställ upp möjliga mål och övervaka din framgång. Förbättra din träningsschema med Lehe Sport 40kg stavar
I själva verket, halterseri du kan uppnå dina mål med muskelökning genom att träna regelbundet med 40kg halvskivor. Det är den viktigaste nyckeln till att bli starkare, och det är nyckeln till att bygga muskler; konsekvens. Träna minst 3–4 gånger i veckan och låt din kropp och muskler vila väl. Så, kom ihåg att hydrera ordentligt och äta bra mat för att stödja dina träningar och få maximala resultat.
2036: När du har nått punkten med 40kg justerbart Halvterningsset där viktslyftning blivit en-dimensionell, är det inte svårt att ge muskeltrådar lite motstånd. Det betyder att allt徐adning tillförsiktigt öka vikten, repetitionerna eller serieantalet för att fortsätta driva dina muskler att göra mer. Du kanske också kan skaka om din rutin genom att prova nya övningar eller införa lite cardio för att få en komplett träning. För både inomhus- och utemiljöer kan du använda Lehe Sport 40kg halvskivor utan tvivel.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. är en professionell tillverkare av haltjärn, stänger, plattor, bänkar, hemutrustning och mera.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Integritspolicy Blogg
EN
