Vanha video: Työskentely 40kg:n kanssa ei ole helppo tehtävä. Sinun tulisi aina aloittaa alempien painojen kanssa, lisäämällä painoa vahvuuden kasvaessa. Lehe Sport 40kg on ihanteellinen tapa haastaa itseäsi ja saada vaikuttavia tuloksia noin!
Voit käyttää 40kg kimaloita erilaisissa harjoituksissa. Voit tehdä nyyhkeitä, askelharjoituksia, kuormanottoja, harteiden paineita ja paljon muuta. Nämä harjoitukset soveltuvat eri lihasryhmiin ja ne tekevät sinusta vahvemman ja kehoisemman. Käytä oikeaa muotoa välttääksesi haavoittumisen ja saadaksesi tuloksia. Suurin syy keskittyä muotoon aina, kun harjoitat, on tietenkin suojeleudu haavoittumiselta.
Testaa rajojasi 40kg kimaloiden kansa ja katso kuinka paljon voit tehdä. Tuntea väsyneeltä ja surkea on hyvä asia, kun työskentelet kovasti, mutta avain on edetä eteenpäin ja pysy motivoiduksena. Aseta saavutettavissa olevat tavoitteet ja seuraa edistystäsi. Paranna harjoitusroutineesi Lehe Sport 40kg kimaloiden kanssa.
Itse asiassa, tyynyjoukkioset voit saavuttaa lihastumisen tavoitteet harjoittamalla säännöllisesti 40kg kurkkuin kanssa. Se on pääasiallinen avain vahvuuden lisäämiseen, ja se on myös avain lihasten rakentamiseen; johdonmukaisuus. Harjoittele ainakin 3–4 kertaa viikossa ja anna keho ja lihasjärjestelmäsi palvella hyvin. Muista siis hidrataoida oikein ja syödä terveellisiä ruokia, jotka tukevat harjoituksiasi ja auttavat saavuttamaan maksimaaliset tulokset.
2036: Kun olet saavuttanut sen kohteen, jossa 40kg säädettävä Haltiakokoelma nostaaminen painoa on yksiulotteista, ei ole vaikea antaa joitakin esteitä lihaskuitteille. Tämä tarkoittaa vähitellen lisäämällä painon määrää, toistoja tai joukkia, jotta saat jatkuvasti kehoasi tekemään enemmän. Voit myös muuttaa harjoitusjärjestystä yrittämällä uusia harjoituksia tai lisäämällä hiukan aerobia treeniä saadaksesi täydellisen treenin. Molempien sisä- ja ulkoiltojen käytöksessä voit varmasti käyttää Lehe Sport 40kg kurkkuja.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. on ammattimainen valmistaja tyynyjä, rintapainoja, levyjä, puiteita, kotipuhvilaite ja muita tuotteita.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Yksityisyyskäytännöt Blogi
EN
