Video lama: Bekerja dengan 40kg bukanlah tugas yang mudah. Kamu seharusnya selalu memulai dengan beban yang lebih ringan, meningkatkan beban seiring dengan peningkatan kekuatan. Lehe Sport 40kg adalah cara yang sempurna untuk mendorong diri sendiri dan melihat hasil yang mengesankan dalam waktu singkat!
Anda bisa mengangkat dumbel 40kg untuk berbagai latihan. Anda bisa melakukan squat, lunges, dead lifts, tekan bahu, dan lainnya. Latihan-latihan ini cocok untuk otot yang berbeda dan akan membuat Anda lebih kuat dan bugar. Gunakan Teknik yang Benar untuk Menghindari Cedera dan Mendapatkan Hasil Maksimal Alasan terbesar mengapa Anda harus fokus pada teknik setiap kali Anda berolahraga adalah, tentu saja, untuk mencegah cedera.
Uji batas Anda dengan dumbel 40kg dan lihat seberapa banyak yang bisa Anda lakukan. Merasa lelah dan pegal adalah hal yang baik ketika Anda bekerja keras, tetapi kuncinya adalah mendorong diri sendiri dan tetap termotivasi. Tetapkan tujuan yang dapat dicapai dan pantau perkembangan Anda. Tingkatkan rutinitas latihan Anda dengan dumbel 40kg dari Lehe Sport.
Faktanya, set dumbel anda bisa mencapai tujuan peningkatan otot dengan berlatih secara teratur menggunakan beban 40kg. Itu adalah kunci utama untuk menjadi lebih kuat, dan itu juga kunci untuk membangun otot; konsistensi. Latih diri Anda setidaknya 3-4 kali seminggu dan istirahatkan tubuh serta otot Anda dengan baik. Jadi, ingatlah untuk tetap terhidrasi dengan baik, konsumsi makanan bergizi juga, untuk mendukung latihan Anda dan mendapatkan hasil maksimal.
2036: Ketika Anda telah mencapai titik dengan 40kg set dumbbell yang dapat disesuaikan dimana angkat beban telah menjadi satu dimensi, memberikan beberapa hambatan pada serat otot tidaklah sulit. Itu berarti secara bertahap menambah jumlah beban, repetisi atau set untuk terus mendorong otot Anda melakukan lebih banyak. Anda juga mungkin dapat mengubah rutinitas Anda dengan mencoba latihan baru atau menambahkan sedikit kardio untuk mendapatkan latihan yang lengkap. Baik untuk digunakan di dalam maupun luar ruangan, tanpa ragu Anda bisa menggunakan beban Lehe Sport 40kg.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. adalah produsen profesional dari dumbel, barbell, piring, bangku, peralatan rumah tangga, dll.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Kebijakan Privasi Blog
EN
