Що се отнася до тренировката с тегла, тегловите дискове за гандел са ключов елемент. Те също могат да бъдат в различни размери и тегла и след това да ти помогнат да станеш силен! Под това има бърза референтна информация за използването на теглови дискове за гандел, за да постигнеш фитнес целите си.
Използват се за теглоизвajдане, тегловните дискове за барбел са плоски и кръгли. Те имат дупка по средата, така че да можете да ги сложите на барбелата. Дисковете започват от най-малко 2,5 фунта и могат да стигнат до 45 фунта или повече! Можете лесно да добавяте дискове от двете страни на барбелата и да извършвате различни упражнения за вдигане, които ще разкъсат вашите мускули и ще поддържат тялото ви силно.
Тренирайте с теглови дискове за барбел, за да станете по-силни! Барбел с теглови дискове ви позволява да извършвате упражнения като присяки, дед лифт и скамеви пресове за различни мускули в тялото ви. Чимката повече тегло сложите на барбелта, толкова по-тежко ще трябва да работят мускулите ви и по този начин те ще станат по-големи и по-силни.
Имайте предвид целите си за фитнес, когато избирате теглови дискове за барбел. Ако сте новачък, започването с по-леки теглови дискове може постепенно да ви помогне да наберете сила. По мере което ставате по-силни, можете да увеличавате теглото на барбелта, така че да продължавате да стимулирате тялото си. Използването на теглови дискове за барбел помага да се предотвратяват травми и по-добри резултати, когато използвате правилната форма и техника.
Предимства при добавянето Свободни тежести за тренировките си, те могат да ти помогнат да развиеш мускулите, да станеш по-силен и да подобриш общото си физическо състояние. С теглови дискове за гандел можеш да навеждаш конкретни мускулни групи, за да получиш желаните резултати. Освен това, можеш да извършиш упражнения с теглови дискове за гандел и да тренираш в дома си.
Ако целта ти е да станеш гигантски, Продукти използването на теглови дискове за гандел е отличен избор. Можеш да набираш сила и да насочиш различни части от тялото си чрез упражнения с гандел и теглови дискове. Просто се увери, че използваш правилната форма и техника, за да максимизираш тренировките си и да останеш в безопасност.
Fирмата Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. е професионален производител на гантели, штangи, тегла, банки, домашни aparati и др.
Авторски права © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Запазени са всички права Политика за поверителност Блог
EN
