Ძალის ტრენინგის შესახებ, ბარბელის წონის პლატები ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია. ისინი გარკვეული ზომებისა და წონების გამოყენებით შეგიძლიათ გამძლეოთ! ქვემოთ მოცემულია სწრაფი რეფერენსი ბარბელის წონის პლატების გამოყენებისთვის თქვენი ფიტნეს მიზნების აღმოსაჩენებლად.
Გამოიყენება წონისაღდგენელი სპორტში, ბარბელის წონები ფლატი და წრიულია. მათ შუაში არის 멍ართი, რათომ შეძლებთ მათი ჩასვლა ბარბელზე. წონები იწყება 2.5 파운დიდან და განსხვავდება 45 파운დზე მეტად! შეგიძლიათ დაამატოთ წონები ბარბელის ორივე მხარეს და განახორციელოთ განსხვავებული წონისაღდგენელი ვარჯიშები, რომლებიც განაადგილებენ თქვენს კუნთის მუსკლებს და მათ დამატებით განაკუთვნის.
Ვირკაპირთ ბარბელის წონის ტაბლეტებით, რათა გახდეთ ძალიან ძალური! ბარბელი წონის ტაბლეტებით შე诸თ სავარჯიშოები, როგორიცაა სკვეტები, დედ ლიფტები და ბენქ პრესები თქვენს სხეულის განსხვავებულ მუსკულებისთვის. რაც მეტი წონა დაამატებთ ბარბელზე, იმდენად რთული უნდა იყოს თქვენი მუსკულების მუშაობა და ასეთი გზით თქვენი მუსკულები გადის დიდებით და ძალიან ძალური.
Განახილეთ თქვენი ფიტნეს მიზნები ბარბელის წონის ტაბლეტების არჩევასას. თუ ახალგაზრდა ხართ, მცირე წონის ტაბლეტებით დაიწყეთ, რათა მაღალად შეიმუშაოთ ძალა. როგორც გახდებათ ძალური, შეგიძლიათ ზრდით ბარბელზე წონა, რათა განაგრძოთ თქვენი სხეულის სტიმულირება. ბარბელის წონის ტაბლეტების გამოყენება დახმარება ინჯურის პრევენციასა და უკეთ შედეგებს, როდესაც გამოიყენებთ სწორ ფორმასა და ტექნიკას.
Სასიამოვნო დამატების სარგებლობები Თავისუფალი წონები თქვენს ტრენინგში, მათი დახმარებით შეგიძლიათ კურკის განვითარება, გამძლეოთ და გაუმჯობინოთ თქვენი ზოგადი ფიზიკური მდგომარეობა. ბარბელის წონის პლატების გამოყენებით შეგიძლიათ გამოიცდოთ კონკრეტული კურკის ჯგუფები, რათა მიიღოთ სასურველი შედეგები. ამასთანავე, ბარბელის წონის პლატების გამოყენებით შეგიძლიათ გაკეთოთ ჩანაწერი და ტრენინგი სახლში.
Თუ თქვენი მიზანია მასივის მიღება, Პროდუქტები ბარბელის წონის პლატების გამოყენება ძალიან კარგი ვარიანტია. ბარბელისა და წონის პლატების საშუალებით შეგიძლიათ ძალის შემცველობა და განსაზღვრული სხეულის ნაწილების მიზნები. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ იყენებთ სწორ ფორმასა და ტექნიკას, რათა მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი ტრენინგები და დარჩავთ მართვის შემთხვევაში.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. არის პროფესიონალური წარმოებელი დუმბელების, ბარბელების, ტაბლეტების, ბენჩების, სახანგრძლივო აპარატურის და ა. პროდუქციის
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Პრივატულობის პოლიტიკა Ბლოგი
EN
