Дэмббеллүүд нь биеийн тамирын бүх түвшинд тохиромжтой бөгөөд аль ч газар ажиллах боломжтой. Үгүй, дэмббеллүүд зориулалт нь бүхнийх. Хүүхдүүд ч мөн ашиглаж болно! Эхлэгч эсвэл туршлагатай мэргэжилтэн байхаас үл хамааран янз бүрийн жин, хэмжээтэйг сонгоно уу. Тэд гэртээ, цэцэрлэгт эсвэл талбайд ажилладаг...
Цааш үзэхХоёуланд нь тусалж чадах чийн хөдөлгөөний тоног төхөөрөмж бол тохируулдаг жин болон тогтмол жингүүд юм. Тэдгээр тус бүр өөрсдийн давуу болон дутагдалтай талуудтай тул хоёр хоорондын ялгааг мэдэж, аль нь чамд илүү тохирохыг шийдэх нь чухал юм...
Цааш үзэхТа эрүүл мэндээ хадгалах, сайжруулах үр дүнтэй, амттай аргыг хайж байна уу? Харин функциональ чадвар дээр тулгуурласан биеийн тамирын хөгжлийн хөтөлбөртээ зэвсэгтэй дасгал хийхийг сонгоорой! Таны дасгалын горимд зэвсэгтэй дасгалуудыг оруулах нь олон тусыг олгоно. Lehe...
Цааш үзэхТом талын жин нь таны булчин бүрэлдэхүүнийг хэрхэн төсөөлөх вэТом талын жин нь булчинг төсөөлөх, тодорхойлох чадвартай сүнсний дүрэм юм. Хэрэв та том талын жинг ашиглан бүсэлтэн, эрүүний дээш түрэх, урт нугалах гэх мэт дасгалуудыг хийвэл энэ нь таны гар, хөл боловч энэ нь ... ажилладаг.
Цааш үзэхГэрийн жимдээ даам нэмэх гэж байна уу? Таны хөрөнгийг хэмнэж өгөх олон сайн сонголтууд бий. Lehe Sport-д бид эрүүл мэндээ хадгалахын тулд зориуд бэлтгэсэн ажлын цамцны зардлыг гаргах хэрэггүйгээс илүү чухал гэдгийг ойлгож байна...
Цааш үзэхСайн байна уу! Таныг эрүүл мэндийн төгсгөлөөсөө хойш чадварлагч шинжилгээний төвөөсөө ирсэн мэдээллийг хүлээн авах боломжтой. Хэрвээ танд энэ үйл ажиллагааг хийх шаардлагатай бол, бид таньд тухайн талаар мэдээлэл өгөхөд зориулагдсан. Эрүүл мэндийн төгсгөлөөсөө хойш чадварлагч шинжилгээний төв нь таны цонхыг томруулж, чадварлаг болгохын тулд ямар ч арга зам оlohгүй. Энэ нь таныг чадварлагч болгоход ихээхэн тусламж өгдөг.
Цааш үзэхАрчилгааны талбай болон хөдөлгөөнтэй талбайн хоорондийн ялгаа ойлгомжтой байдаг, гэхдээ бид танд тусламж үзүүлэхээр байна! Эдгээр хоёр талбайн нь гимнастикийн амьсгалд зориулж үйлдэл үзүүлэх чухал тоног төхөөрөмжүүд юм, гэхдээ тэдгээрийн үйлчилгээ болон зорилго нь ялгаатай. Хэрвээ чихрийн дуртай ...
Цааш үзэхХүчтэй болох, их цус бүхий болохыг хайртай уу? Зөвхөн тэр чиглэлд явахад танд эдгээр 10 цахилгаан дэлгийн зан шинэчлэл хэрэгтэй. Lehe Sport нь танд их хүчтэй, их цустай болохын тулд ихэнх ажиллагааг зөвшөөрсөн юм. Гэхдээ,...
Цааш үзэхХэрэв та үйлдвэрлэхгүйгээр эсвэл сургуульд гимнастикийн зочид ороолоход төлөвлөж байгаа бол сонгож авахад их хувьслагатай тодорхой фактор нь цахилгааны дэлгэцийн талаарх шийдэл юм. Цахилгааны дэлгэц гэж юу вэ? Цахилгааны дэлгэц нь танд тодорхой ач холбогдох арьсын тренингийн ажлыг аюулгүйгээр хийх боломжийг олгоно. Эдгээр...
Цааш үзэхХурдан худалдаа ажиллах цуврал ашиглана уу. Ажиллах цуврал ашиглан таны биеийн өөр өөр хэсгийн цусанд зориулсан гишүүдийн арга хэмжээнд оролцоно. Энэ нь танд ихээр калори усгах, худалдаа хурдан хийх боломжийг олгоно. Хэрвээ та...
Цааш үзэхБүтээгдэхүүн, гэрээс нь хамаарах: Эхлээд шинэ Lehe Sport ажиллах цувралыг дээш авахад бүрэн бэлтгэлийг хийхийг анхаарна уу. Танд гар утас, винтчилгээний гэрээ гэх мэт хамгийн чухал хэрэгслүүд шаардлагатай. Эдгээр хэрэгслүүдийг ашиглахад...
Цааш үзэхФитнесээс хамаарахдаа зөв тоног төхөөрөмж нь их хэрэгтэй. Таны ажиллагааг үнэхээр боловсруулах боломжтой тоног нь ажиллах дэлгэн юм. Дэлгүүр нь олон төрлийн байдаг тул ямар нь танд зөв байгааг яаж мэдэх вэ? Энэ гиддээр бид...
Цааш үзэхХууль тогтоосон бүх эрхүүдийг хадгалж байна. © Ивву хотын Lehe Спорт К°., Ltd. Нууцлалын бодлого Блог