Cara Dumbbell Membentuk Kumpulan Otot AndaDumbbell adalah tongkat ajaib yang mempunyai kekuatan untuk membentuk dan menegaskan otot-otot anda. Jika anda melakukan bicep curls, tekanan bahu atau langkah dengan dumbbell — sebagai contoh — ini bekerja pada lengan dan kaki anda tetapi adalah...
LIHAT LEBIH BANYAKMencari pasaran untuk membeli beban tangan bagi menambah baik gima rumah anda? Ibu kota menawarkan banyak pilihan hebat yang menjimatkan perbelanjaan anda. Di Lehe Sport, kami memahami betapa pentingnya untuk kekal dalam keadaan kesihatan yang baik tanpa perlu membelanjakan banyak wang untuk kelengkapan mahal...
LIHAT LEBIH BANYAKHai! Adakah anda pernah menggunakan rangka kuasa untuk latihan kekuatan? Jika belum, itu tidak apa-apa! Saya akan menerangkan semua yang perlu anda ketahui tentang rangka kuasa, dan bagaimana ia boleh membantu anda menjadi lebih kuat. Kelebihan rangka kuasa adalah...
LIHAT LEBIH BANYAKPerbezaan di antara rak kuasa dan rak squat boleh menjadi membingungkan, tetapi kami di sini untuk membantu! Kedua-dua rak ini adalah peralatan penting di gym untuk pengangkat berat, tetapi mereka mempunyai fungsi dan tujuan yang berbeza. Jika anda bayangkan sesuatu yang sangat kuat ca...
LIHAT LEBIH BANYAKAdakah anda bersemangat untuk menjadi lebih kuat dan mempunyai otot yang lebih besar? Nah, jika anda ingin merasai seperti itu, maka anda mesti cuba 10 latihan power rack ini. Lehe Sport telah mengumpul latihan terbaik untuk membuat anda sangat kuat dan sangat berotot. Walau bagaimanapun, ...
LIHAT LEBIH BANYAKApabila anda merancang untuk memasang di rumah atau sekolah sebuah jemaratan, salah satu faktor utama yang perlu dipilih adalah power rack. Apa itu Power Rack? Power rack adalah peralatan khas yang membolehkan anda menjalankan latihan kekuatan tertentu dengan selamat. Ini...
LIHAT LEBIH BANYAKGunakan Bench Latihan Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat. Menggunakan bench latihan membolehkan anda terlibat dalam latihan yang menargetkan bahagian otot yang berbeza dalam badan anda. Ini bermaksud bahawa anda dapat membakar jumlah kalori yang lebih besar dan menurunkan berat badan dengan lebih pantas. Jika anda...
LIHAT LEBIH BANYAKKumpulkan semua alat dan bahagian: Pertama, pastikan anda sepenuhnya bersedia untuk memasang bench latihan baru Lehe Sport anda. Anda akan memerlukan beberapa alat penting seperti bar dan pen jimat. Inilah tempat alat ini digunakan untuk menyambung...
LIHAT LEBIH BANYAKDalam kesihatan, peralatan yang betul adalah sangat penting. Alatan yang boleh benar-benar membantu mempengaruhi latihan anda adalah bench latihan. Oleh kerana terdapat pelbagai jenis bench latihan, bagaimana anda tahu yang mana yang terbaik untuk anda? Dalam panduan ini, kita akan...
LIHAT LEBIH BANYAKTetapi adakah anda tahu berapa banyak jenis bench yang ada? Sesetengah bench adalah untuk bersantai tetapi adakah anda tahu bahawa terdapat bench yang digunakan untuk latihan? Bench latihan yang direka untuk latihan sangat berguna dalam sebut harga...
LIHAT LEBIH BANYAKApabila anda cuba untuk menjadi fit dan kekal sihat, sumber yang sesuai boleh membantu anda mencapai matlamat anda. Bench latihan adalah salah satu alatan asas untuk jem ke rumah anda. Penyediaan cekap: Bench latihan sangat berguna kerana ia membolehkan anda melaksanakan...
LIHAT LEBIH BANYAKDumbbell bertimbang adalah alat yang sangat membantu yang boleh membantu anda menjadi fit dan membangunkan otot-otot anda. Dengan menggunakan bobot ini semasa latihan di gym rumah, anda boleh fokus kepada proses kehilangan berat badan, bersamaan dengan proses penguatan otot...
LIHAT LEBIH BANYAKHak Cipta © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Semua Hak Dilindungi Dasar Privasi Blog