Helló! Használsz valaha erőrákot erőfejlesztésre? Ha nem, akkor teljesen rendben van! Elmondok neked mindenkit, amit tudni kell az erőrákról, és arról, hogyan segíthetnek abban, hogy erősebbé válj. Az erőrákok nagyszerű dolguk az, hogy...
Továbbiak megtekintéseA power rack és squat rack közötti különbségek zavaróak lehetnek, de mi itt vagyunk, hogy segítsünk! Mindkét rács alapvető gyminstrumentum súlyemelők számára, de különböző funkciókat és célokat tesznek szolgába. Ha elképzelned egy nagyon erős emberet...
Továbbiak megtekintéseTetszik az ötlet, hogy erősebb és nagyobb izmokkal járhat? Nos, ha szeretnéd érezni magad így, akkor próbáld ki ezeket a 10 erőpálya edzést. A Lehe Sport összegyűjtötte a legjobb gyakorlatokat, hogy szuper erős és szuper izmos válhass. Azonban,...
Továbbiak megtekintéseAmikor otthon vagy iskolában tervezel egy edzőtermet felállítani, egyik fő tényező, amit ki kell választani, az a tömeghordozó rács. Mit jelent a Tömeghordozó Rács? A tömeghordozó rács specializált eszköz, amely lehetővé teszi biztonságosan bizonyos erőfejlesztési gyakorlatok elvégzését. Ezek...
Továbbiak megtekintéseHasználja a táplálkozási széket a súlygyors csökkentéséhez. A táplálkozási szék használatával olyan gyakorlatokat végezhet, amelyek különböző részét érintik test Izmaiban. Ez azt jelenti, hogy több kalóriát égél el, és gyorsabban veszíthet súlyt. Ha te...
Továbbiak megtekintéseGyűjtse össze az eszközöket és a részeket: Először is, győződjön meg arról, hogy teljesen felkészül az új Lehe Sport táplálkozási székének montájára. Néhány kulcsfontosságú eszközre lesz szüksége, például egy nyomatékos és egy csavarfordítóra. Pontosan itt jönnek be ezek az eszközök a csatlakoztatáshoz...
Továbbiak megtekintéseA fitnessben a megfelelő felszerelés elengedhetetlen. Az egyik olyan eszköz, amely valóban segíthet a edzéseid hatékonyságában, egy edzőasztal. Mivel számos különböző típusú edzőasztal létezik, hogyan tudod, hogy melyik a legjobb neked? Ebben a kézmutatóban megtudhatod,...
Továbbiak megtekintéseDe tudod, hogy hányféle asztal létezik? Néhány asztal pihenésre van tervezve, de tudtad, hogy vannak olyanok, amelyek edzésre alkalmasak? Az edzésre tervezett asztalok rendkívül hasznosak az edzések szempontjából...
Továbbiak megtekintéseAmikor megpróbálod fit lenni és egészséges maradni, a megfelelő eszközök segítségével elérheted a célokat. Az edzőasztal egyik alapvető eszköze a hazai edzőteremnek. Hatékony beállítás: az edzőasztal nagyon hasznos, mivel lehetővé teszi számos edzést...
Továbbiak megtekintéseSúlyozott dombbell-ek extrém segítségnyújtó eszközök, amelyekkel fitthet és építheti fel az izmaid. Ezek a súlyok használatával a otthoni edzéseid során fókuszálhatsz a súlycsökkentés folyamatára, valamint az izomeroősítési folyamatra...
Továbbiak megtekintéseA megfelelő eszközök vagy berendezések extrém módon fontosak, ha erős és egészséges akar lenni. Az egyenletes súlyok egyik legjobb otthoni edzési lehetőség. Ezek egyedi súlyok, amelyeket ön által megváltoztathatóak a kívánt beállításokra, ami miatt őket...
Továbbiak megtekintéseAmikor edzőeszközről van szó, az általános edzőberendezés-piacon alapvetően két típusú súly található, amelyet a gyerekek leginkább használnak, az egyenletes súlyok és a konvencionális súlyok. De melyik a legjobb az edzéshez? Jöjjön hát...
Továbbiak megtekintéseCopyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Adatvédelmi szabályzat Blog