Начинът, по който гантите оформят вашите мускулни групи. Гантите са като вълшебни пръчки, които имат силата да оформят и дефинират мускулите ви. Ако правите упражнения с ганти като бицепс с ганти, воали с ганти или изпълнения с ганти — например — това ангажира ръцете и краката ви, но...
ВИЖ ПОВЕЧЕТърсите гантели, с които да допълните домашната си зала? Столицата предлага много добри опции, които ще пестят от вашите пари. В Lehe Sport ние разбираме колко е важно да бъдете в добро здраве, без да харчите цяло състояние за скъпи упражнения...
ВИЖ ПОВЕЧЕЗдравейте! Имаш ли някога да използваш силова рампа за тренировка на сила? Ако не сте го правили, това е напълно в ред! Ще обясня всичко, което трябва да знаете за силовата рампа и как тя може да ви помогне да станете по-силни. Добре настроеното при тези рампи е, че...
ВИЖ ПОВЕЧЕРазликите между стойка за теглене и стойка за скват могат да бъдат объркани, но ние сме тук, за да помогнем! Двата вида стойки са основни части от тренировочното обзавеждане на фитнеса за дигачи на тежести, но те изпълняват различни функции и цели. Ако си представите много силна...
ВИЖ ПОВЕЧЕДали се радвате да ставате по-силни и да имате повече големи мускули? Ако искате да се чувствате така, трябва да опитате тези 10 тренировки със стойка за гриф. Lehe Sport е събрал най-добри упражнения, за да станете изключително силни и мускулозни. Всичко пак...
ВИЖ ПОВЕЧЕКогато планирате да инсталирате в дома или училището тренировъчен зал, един от основните фактори, които трябва да изберете, е силовата рампа. Какво е Силова Рампа? Силовата рампа е специализирано оборудване, което ви позволява безопасно да извършвате определени упражнения за сила. Тези...
ВИЖ ПОВЕЧЕИзползвайте тренировъчна скамейка, за да загубите тегло бързо. Използването на тренировъчна скамейка ви позволява да участвате в упражнения, които целевено наемат различни части от мускулите в тялото ви. Това означава, че можете да изгаряте по-голямо количество калории и да загубите тегло по-бързо. Ако вие...
ВИЖ ПОВЕЧЕСъберете всички си инструменти и части: Първоначално, уверете се, че сте напълно подготвени за събирането на новата си тренировъчна скамейка Lehe Sport. Ще ви трябват няколко критични инструмента, като ключ и винтоскал. Тук идват инструментите, за да прикрепят...
ВИЖ ПОВЕЧЕВ fitness-a правилното обладание е от изключителна важност. Едно устройство, което наистина може да повлияе върху вашите тренировки, е workout-бенч. Тъй като има няколко различни вида workout-бенчове, как знаете кой е най-добрият за вас? В този ръководник ще...
ВИЖ ПОВЕЧЕНо знаете ли колко различни видове бенчове съществуват? Някои бенчове са meant за отдых, но знаехте ли, че има такива, meant за тренировки? Workout-бенчовете, които са разработени за тренировки, са изключително полезни в термини на perform...
ВИЖ ПОВЕЧЕКогато опитвате да станете fit и да останете здрав, правилните ресурси могат да ви помогнат да постигнете целите си. Workout-бенчът е един от основните инструменти за вашия домашен gym. Ефективна установка: Workout-бенчът е много полезен, тъй като ви позволява да извършвате...
ВИЖ ПОВЕЧЕТежестите са изключително полезни инструменти, които могат да ви помогнат да станете фит и да развиете мускулите си. Използването на тези тежести по време на тренировките в домашна гимнасија ви позволява да се концентрирате върху процеса на загубване на тегло, като същевременно укрепвате мускулите си...
ВИЖ ПОВЕЧЕАвторски права © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Запазени са всички права Политика за поверителност Блог