Dambıllar, tüm fitness seviyeleri için uygundur ve herhangi bir egzersiz yapabileceğiniz yerde kullanılabilir. Hayır, dambıllar herkes içindir. Çocuklar da onları kullanabilir! Yeni başlayan ya da deneyimli olmanıza bakılmaksızın farklı kütlelerde ve boyutlarda tercih edin. Evde, parkta veya...
DAHA FAZLA GÖR
Her ikisinize de yardımcı olabilecek bir egzersiz ekipmanı ayarlanabilir dambıllar ve sabit dambıllardır. Her iki türün kendi avantajları ve dezavantajları vardır, bu yüzden hangisini seçeceğinizi belirlemek için ikisi arasındaki farkları öğrenmek esastır...
DAHA FAZLA GÖR
Fit ve sağlıklı olmak veya kalmak için keyifli ve etkili bir yöntem mi istiyorsunuz? Bunun yerine, fonksiyonel tabanlı fitness eğitimi için dambıl kullanma yaklaşımını deneyin! Rutininize dambıl egzersizlerini eklemenin birçok faydası vardır. Lehe...
DAHA FAZLA GÖR
Halterlerin Kas Gruplarınızı Nasıl ŞekillendirdiğiHalterler, kaslarınızı şekillendirmek ve tanımlamak için büyü gibi etki yapan araçlardır. Örneğin, biceps curl, omuz presi veya halterli lunges gibi egzersizleri yaparsanız bu, kollarınızı ve bacaklarınızı çalıştırır ama sadece...
DAHA FAZLA GÖR
Ev spor salonunuza eklemek için dumbell seti arayanlar için piyasada cebinizi fazla yormayacak birçok harika seçenek bulunmaktadır. Lehe Sport olarak, pahalı spor salonlarına gitmeden de sağlığınız için ne kadar önemli olduğunu biliyoruz...
DAHA FAZLA GÖR
Merhaba! Güç antrenmanı için bir güç rafı kullanıyor musunuz? Eğer kullanmadınız, tamam! Size bir güç rafı hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklayacağım ve size nasıl daha güçlü olmanıza yardımcı olabileceğini göstereceğim. Güç raflarının harika olan şeyi...
DAHA FAZLA GÖR
Power rack ve squat rack arasındaki farklar karışık olabilir, ancak biz buradayız ki size yardımcı olalım! Bu iki raf da ağırlık kaldıranlar için健身房 temel ekipmanlardır, ancak farklı işlevler ve amaçlar taşımaktadırlar. Eğer çok güçlü birini hayal ederseniz...
DAHA FAZLA GÖR
Daha güçlü olma ve daha büyük kaslara sahip olma fikriyle heyecanlı mısınız? Peki, eğer bunu hissetmek istiyorsanız, bu 10 power rack egzersizini denemelisiniz. Lehe Sport, size süper güçlü ve süper kaslı hissettiren en iyi egzersizleri topladı. Ancak,...
DAHA FAZLA GÖR
Evinizde veya okulda bir jim kurmayı planlarken seçmeniz gereken ana faktörlerden biri güç rackıdır. Güç Rack nedir? Bir güç rack, belirli kas kuvveti egzersizlerini güvenle gerçekleştirmenizi sağlayan özel ekipmanlardır. Bu...
DAHA FAZLA GÖR
Hızlı Kilo Vermek İçin Antrenman Bankı Kullanın Bir antrenman bankı kullanarak vücudunuzda farklı kas gruplarına yönelik egzersizler yapabilirsiniz. Bu, daha fazla kalori yakmayı ve kilo vermenizi hızlandırmayı sağlar. Eğer...
DAHA FAZLA GÖR
Tüm araçlarınızı ve parçalarınızı toplayın: İlk olarak, yeni Lehe Sport antrenman bankanızı monte etmek için tamamen hazır olduğunuzdan emin olun. Birkaç kritik araç, örneğin anahtar ve screwdriver gibi gereklidir. İşte bu araçlar burada kullanılır...
DAHA FAZLA GÖR
Fitnesste, doğru ekipman en önemli unsurdur. Egzersizlerinizi etkileyebilecek gerçek anlamda bir araç ise bir workout bench (egzersiz bankı) dir. Farklı türlerde egzersiz bankları olduğuna göre, sizin için en uygunun nasıl olduğunu nasıl bilebilirsiniz? Bu kılavuzda...
DAHA FAZLA GÖR
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd., halterler, çubuk ağırlıklar, plaklar, banklar, ev ekipmanları vb. ürünlerin profesyonel bir üreticisidir.
Telif Hakkı © Yiwu City Lehe Spor Co., Ltd. Tüm Hakları Saklıdır Gizlilik Politikası Blog
EN