Halterlerin Kas Gruplarınızı Nasıl ŞekillendirdiğiHalterler, kaslarınızı şekillendirmek ve tanımlamak için büyü gibi etki yapan araçlardır. Örneğin, biceps curl, omuz presi veya halterli lunges gibi egzersizleri yaparsanız bu, kollarınızı ve bacaklarınızı çalıştırır ama sadece...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Ev spor salonunuza eklemek için dumbell seti arayanlar için piyasada cebinizi fazla yormayacak birçok harika seçenek bulunmaktadır. Lehe Sport olarak, pahalı spor salonlarına gitmeden de sağlığınız için ne kadar önemli olduğunu biliyoruz...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Merhaba! Güç antrenmanı için bir güç rafı kullanıyor musunuz? Eğer kullanmadınız, tamam! Size bir güç rafı hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklayacağım ve size nasıl daha güçlü olmanıza yardımcı olabileceğini göstereceğim. Güç raflarının harika olan şeyi...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Power rack ve squat rack arasındaki farklar karışık olabilir, ancak biz buradayız ki size yardımcı olalım! Bu iki raf da ağırlık kaldıranlar için健身房 temel ekipmanlardır, ancak farklı işlevler ve amaçlar taşımaktadırlar. Eğer çok güçlü birini hayal ederseniz...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Daha güçlü olma ve daha büyük kaslara sahip olma fikriyle heyecanlı mısınız? Peki, eğer bunu hissetmek istiyorsanız, bu 10 power rack egzersizini denemelisiniz. Lehe Sport, size süper güçlü ve süper kaslı hissettiren en iyi egzersizleri topladı. Ancak,...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Evinizde veya okulda bir jim kurmayı planlarken seçmeniz gereken ana faktörlerden biri güç rackıdır. Güç Rack nedir? Bir güç rack, belirli kas kuvveti egzersizlerini güvenle gerçekleştirmenizi sağlayan özel ekipmanlardır. Bu...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Hızlı Kilo Vermek İçin Antrenman Bankı Kullanın Bir antrenman bankı kullanarak vücudunuzda farklı kas gruplarına yönelik egzersizler yapabilirsiniz. Bu, daha fazla kalori yakmayı ve kilo vermenizi hızlandırmayı sağlar. Eğer...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Tüm araçlarınızı ve parçalarınızı toplayın: İlk olarak, yeni Lehe Sport antrenman bankanızı monte etmek için tamamen hazır olduğunuzdan emin olun. Birkaç kritik araç, örneğin anahtar ve screwdriver gibi gereklidir. İşte bu araçlar burada kullanılır...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Fitnesste, doğru ekipman en önemli unsurdur. Egzersizlerinizi etkileyebilecek gerçek anlamda bir araç ise bir workout bench (egzersiz bankı) dir. Farklı türlerde egzersiz bankları olduğuna göre, sizin için en uygunun nasıl olduğunu nasıl bilebilirsiniz? Bu kılavuzda...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Ama kaç farklı türde bank olduğunu biliyor musunuz? Bazı banklar oturmaya yarar ama bilmiyor olabilirsiniz ki egzersiz için tasarlanmış banklar da vardır. Antrenman için tasarlanmış egzersiz bankları, performans açısından oldukça faydalıdır...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Fit olmaya ve sağlıklı kalmaya çalıştığınızda, uygun kaynaklar sizi hedeflerinize ulaştırmasına yardımcı olabilir. Bir egzersiz bankası, ev antrenman merkezinizin temel araçlarından biridir. Etkili kurulum: Bir egzersiz bankası, size çeşitli hareketler yapmanıza olanak tanıdığı için çok faydalıdır...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Ağırlıklı kollar, sizi forma getirme ve kaslarınızı geliştirmede size yardımcı olan son derece faydalı araçlardır. Evdeki antrenmanlarınız sırasında bu ağırlıkları kullanarak, kilo verme sürecine odaklanabilirken aynı zamanda kas güçlendirme sürecini de destekleyebilirsiniz...
DAHA FAZLASINI GÖRÜN
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd., halterler, çubuk ağırlıklar, plaklar, banklar, ev ekipmanları vb. ürünlerin profesyonel bir üreticisidir.
Telif Hakkı © Yiwu City Lehe Spor Co., Ltd. Tüm Hakları Saklıdır Gizlilik Politikası Blog
EN