Hantels is geskik vir alle fiksheidsvlakke en ooralle waar jy kan oefen. Nee, hantels is vir almal. Kinders kan dit ook gebruik! Kies hulle in verskillende massas en groottes, of jy nou 'n beginneling of ervare pro is. Hulle werk tuis, in die park of selfs...
MEER BEKYK
Een oefenapparaat wat jou kan help met altwee, is verstelbare dumbbells en vaste dumbbells. Elke tipe het sy eie voordele en nadele, dus is dit noodsaaklik om die verskille tussen die twee te leer ken sodat jy kan bepaal watter een...
MEER BEKYK
Wil jy 'n aangename en doeltreffende manier hê om fiks en gesond te raak of bly? Kies eerder die benadering om dumbbells te gebruik vir funksionele fiksheidstraining! Daar is baie voordele om dumbbell-oefeninge in jou roetine in te sluit. Lehe...
MEER BEKYK
Die Manier Waarop Hantels Jou Spiergroepe Vorm Gee Hantels is soos toorkstokkies wat die krag het om jou spiere te vorm en te definieer. As jy byvoorbeeld biseptelbuigings, skouerdruk of spronge met hantels doen, werk dit jou arms en bene uit, maar dit is...
MEER BEKYK
Op soek na klokkies om by jou tuisgimnasium te voeg? Die hoofstad word deur baie goeie opsies aangeraad wat jou sak spaar. Hier by Lehe Sport verstaan ons net hoe belangrik dit is om gesond te bly sonder om 'n fortuin op duur oefenapparate te spandeer...
MEER BEKYK
Haai daar! Gebruik jy soms 'n kragraam vir sterkte-oefening? As jy dit nog nie gedoen het nie, is dit heeltemal in orde! Ek gaan alles verduidelik wat jy moet weet oor 'n kragraam, en hoe dit jou kan help om sterker te word. Die goeie ding van kragramme is t...
MEER BEKYK
Die verskille tussen 'n kragraam en 'n sakkerraam kan verwarrend wees, maar ons is hier om te help! Beide dié raame is essensiële stukke gimnasiumuitrusting vir gewigtilers, maar hulle het verskillende funksies en doeleindes. As jy 'n baie sterk persoon voorstel wat ...
MEER BEKYK
Is jy opgewondern oor sterker word en meer groot spiere kry? Nou, as jy so wil wees, dan moet jy hierdie 10 power rack workoutproewe probeer. Lehe Sport het die topteen oefeninge saamgestel om jou baie sterk en baie gespierd te maak. Egter, ...
MEER BEKYK
Wanneer jy plan maak om by jou huis of skool 'n gim te installeer, is een van die primêre faktore wat jy moet kies die krachtrac. Wat is 'n Krachtrac? 'n Krachtrac is gespesialiseerde toerusting wat jou toelaat om sekere spierkrag-oefeninge veilig uit te voer. Hierdie m...
MEER BEKYK
Gebruik 'n Oefenbank om Vinnig Gewig te Verloor. Die gebruik van 'n oefenbank laat jou toe om in oefeninge te engageer wat verskillende dele van die spiere in jou liggaam doel. Dit beteken dat jy in staat is om 'n groter hoeveelheid kaloriewe te verbrand en vinniger gewig te verloor. As jy...
MEER BEKYK
Versamel al jou gereedskap en onderdele: Om te begin, verseker jouself dat jy volkome voorberei is vir die samestelling van jou nuwe Lehe Sport oefenbank. Jy sal 'n paar kritieke gereedskappe soos 'n sleutel en 'n skroefdraaier benodig. Hierdie gereedskappe word gebruik om aan te sluit...
MEER BEKYK
In fitness is die regte uitrusting van groot belang. 'n Stuk toerusting wat werklik kan help om jou oefeninge te verbeter, is 'n workout bank. Aangesien daar verskeie tipes workout bankies is, hoe weet jy watter een die beste vir jou is? In hierdie gids sal ons...
MEER BEKYK
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. is 'n professionele vervaardiger van hantels, stanggewigte, plaaties, bankies, huistoevoorligte en ens.
Kopiereg © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Alle regte voorbehou Privaatheidsbeleid Blog
EN