Die Manier Waarop Hantels Jou Spiergroepe Vorm Gee Hantels is soos toorkstokkies wat die krag het om jou spiere te vorm en te definieer. As jy byvoorbeeld biseptelbuigings, skouerdruk of spronge met hantels doen, werk dit jou arms en bene uit, maar dit is...
Bekyk Meer
Op soek na klokkies om by jou tuisgimnasium te voeg? Die hoofstad word deur baie goeie opsies aangeraad wat jou sak spaar. Hier by Lehe Sport verstaan ons net hoe belangrik dit is om gesond te bly sonder om 'n fortuin op duur oefenapparate te spandeer...
Bekyk Meer
Haai daar! Gebruik jy soms 'n kragraam vir sterkte-oefening? As jy dit nog nie gedoen het nie, is dit heeltemal in orde! Ek gaan alles verduidelik wat jy moet weet oor 'n kragraam, en hoe dit jou kan help om sterker te word. Die goeie ding van kragramme is t...
Bekyk Meer
Die verskille tussen 'n kragraam en 'n sakkerraam kan verwarrend wees, maar ons is hier om te help! Beide dié raame is essensiële stukke gimnasiumuitrusting vir gewigtilers, maar hulle het verskillende funksies en doeleindes. As jy 'n baie sterk persoon voorstel wat ...
Bekyk Meer
Is jy opgewondern oor sterker word en meer groot spiere kry? Nou, as jy so wil wees, dan moet jy hierdie 10 power rack workoutproewe probeer. Lehe Sport het die topteen oefeninge saamgestel om jou baie sterk en baie gespierd te maak. Egter, ...
Bekyk Meer
Wanneer jy plan maak om by jou huis of skool 'n gim te installeer, is een van die primêre faktore wat jy moet kies die krachtrac. Wat is 'n Krachtrac? 'n Krachtrac is gespesialiseerde toerusting wat jou toelaat om sekere spierkrag-oefeninge veilig uit te voer. Hierdie m...
Bekyk Meer
Gebruik 'n Oefenbank om Vinnig Gewig te Verloor. Die gebruik van 'n oefenbank laat jou toe om in oefeninge te engageer wat verskillende dele van die spiere in jou liggaam doel. Dit beteken dat jy in staat is om 'n groter hoeveelheid kaloriewe te verbrand en vinniger gewig te verloor. As jy...
Bekyk Meer
Versamel al jou gereedskap en onderdele: Om te begin, verseker jouself dat jy volkome voorberei is vir die samestelling van jou nuwe Lehe Sport oefenbank. Jy sal 'n paar kritieke gereedskappe soos 'n sleutel en 'n skroefdraaier benodig. Hierdie gereedskappe word gebruik om aan te sluit...
Bekyk Meer
In fitness is die regte uitrusting van groot belang. 'n Stuk toerusting wat werklik kan help om jou oefeninge te verbeter, is 'n workout bank. Aangesien daar verskeie tipes workout bankies is, hoe weet jy watter een die beste vir jou is? In hierdie gids sal ons...
Bekyk Meer
Maar weet jy hoeveel verskillende tipes bankies daar is? Sommige bankies is bedoel vir ontspanning, maar wist jy dat daar ook bankies is wat bedoel is vir oefening? Workout bankies wat ontwerp is vir training is buitegewoon nuttig as dit kom by die uitvoering van...
Bekyk Meer
Wanneer jy probeer fit te bly en gesond te bly, kan die regte hulpbronne jou help om jou doelwitte te bereik. 'n Workout bank is een van die essensiële gereedskapstukke vir jou huistue-gim. Effektiewe opstelling: 'n Workout bank is baie nuttig omdat dit jou in staat stel om...
Bekyk Meer
Gewigte dumbells is uiterst nuttige gereedskap wat jou kan help om fit te raak en jou spiere op te bou. Deur hierdie gewigte tydens huistreinings te gebruik, kan jy fokus op die proses van gewigverlies, saam met die spierversterkingsproses van die...
Bekyk Meer
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. is 'n professionele vervaardiger van hantels, stanggewigte, plaaties, bankies, huistoevoorligte en ens.
Kopiereg © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Alle regte voorbehou Privaatheidsbeleid Blog
EN