دمبل‌ها برای همه سطوح تناسب اندام و هر مکانی که بتوانید در آن ورزش کنید مناسب هستند. خیر، دمبل‌ها برای همه افراد مناسب هستند. کودکان هم می‌توانند از آنها استفاده کنند! آنها را با جرم‌ها و اندازه‌های مختلف انتخاب کنید، چه تازه‌کار باشید و چه حرفه‌ای باتجربه. آنها در خانه، در پark یا حتی...
مشاهده بیشتر
یکی از تجهیزات ورزشی که می‌تواند در هر دو مورد به شما کمک کند، دمبل‌های قابل تنظیم و دمبل‌های ثابت هستند. هر نوع مزایا و معایب خاص خود را دارد، بنابراین ضروری است که تفاوت‌های بین این دو را بدانید تا بتوانید مشخص کنید کدام یک...
مشاهده بیشتر
آیا به دنبال راهی لذت‌بخش و مؤثر برای رسیدن یا حفظ سلامت و تناسب اندام هستید؟ به جای آن، از روش استفاده از دمبل برای تمرینات تناسب اندام مبتنی بر عملکرد استفاده کنید! ادغام تمرینات دمبل در برنامه روزانه شما مزایای بسیاری دارد. لِه...
مشاهده بیشتر
روشی که دمبل ها با آن گروه های عضلانی شما را شکل می دهند دمبل ها، چوب جادویی هستند که قدرت شکل دادن و تعریف کردن عضلات شما را دارند. اگر شما حرکاتی مانند خم کردن دو سر با دمبل، هل دادن شانه ای یا حرکت پاها با دمبل انجام دهید، این کار باعث فعالیت دست ها و پاهای شما می شود اما این فقط...
مشاهده بیشتر
آیا دارید دمبل ها را برای اضافه کردن به سالن خانگی خود می‌خرید؟ پایتخت با گزینه‌های بسیار خوبی که پول شما را پس انداز می‌کنند، توصیه می‌شود. در اینجا در Lehe Sport، ما می‌دانیم که چگونه حفظ سلامتی بدون اینکه مجبور باشید هزینه‌های گزافی برای تجهیزات گران‌قیمت پرداخت کنید، چقدر ضروری است...
مشاهده بیشتر
سلام! آیا شما هرگز از ریک قدرت برای تمرین قوت استفاده کرده‌اید؟ اگر نه، مشکلی نیست! من قصد دارم همه چیزهایی که باید در مورد ریک قدرت بدانید را توضیح دهم و چگونه می‌تواند کمک کند تا قوی‌تر شوید. نکته عالی درباره ریک‌های قدرت این است که...
مشاهده بیشتر
تفاوت بین راک قدرت و راک سکوات ممکن است اشتباه کننده باشد، اما ما اینجا هستیم تا کمکتون کنیم! هر دو نوع از این راک‌ها ابزارهای اصلی سالن ورزش برای وزنه‌برداران هستند، اما آنها توابع و اهداف مختلفی دارند. اگر یک چیز خیلی قوی را در ذهن تصور کنید...
مشاهده بیشتر
آیا از شدید شدن و داشتن عضلات بزرگ بیشتر هیجان زده‌اید؟ خوب، اگر می‌خواهید مثل یکی از آنها حس کنید، باید این ۱۰ تمرین رف قدرت را امتحان کنید. لِهه ورزشی بهترین تمرین‌ها را جمع آوری کرده است تا شما را بسیار قوی و بسیار مuskly کنند. با این حال،...
مشاهده بیشتر
وقتی قصد نصب یک سالن ورزشی در خانه یا مدرسه دارید، یکی از عوامل اصلی که باید انتخاب کنید، فریم توان است. فریم توان چیست؟ فریم توان تجهیزات تخصصی‌ای است که به شما اجازه می‌دهد تا برخی از تمرینات قوی را به صورت امن انجام دهید. اینها...
مشاهده بیشتر
از تخته ورزشی برای کاهش سریع وزن استفاده کنید. استفاده از تخته ورزشی به شما اجازه می‌دهد تا در تمریناتی شرکت کنید که قسمت‌های مختلف عضلات بدن خود را هدف قرار دهند. این به معنای این است که شما می‌توانید مقدار بیشتری از کالری را سوزانید و وزن خود را سریع‌تر کاهش دهید. اگر...
مشاهده بیشتر
تمام ابزارها و قطعات خود را جمع آوری کنید: ابتدا، مطمئن شوید که برای montaging تخته ورزشی جدید خود از Lehe Sport کاملاً آماده هستید. نیاز به چند ابزار کلیدی مانند مغناطیس و مهرکی دارید. اینجا است که این ابزارها برای ضبط... وارد می‌شوند
مشاهده بیشتر
در بتنس، انتخاب تجهیزات مناسب اهمیت زیادی دارد. یک ابزار که می‌تواند واقعاً تأثیر بگذارد بر تمرین‌های شما، صندلی تمرین است. چون انواع مختلفی از صندلی‌های تمرین وجود دارند، چطور می‌دانید کدام‌یک بهترین گزینه برای شماست؟ در این راهنما، ما...
مشاهده بیشتر
شرکت لехه ورزشی ییوو شهر ییوو، چین، تولیدکننده حرفه‌ای آبشارها، باربل‌ها، صفحات، بنچ‌ها، تجهیزات خانگی و غیره می‌باشد.
کپی‌رایت © شرکت ورزشی لِهه شهر ییوو. تمام حقوق محفوظ است سیاست حریم خصوصی وبلاگ
EN