Ang Paraan Kung Paano Ikinakatawan ng Mga Dambel ang Iyong Mga Grupo ng KalamnanAng mga dambel ay mga wand na may kapangyarihang mag-ukit at magtakda ng iyong mga kalamnan. Kung gagawin mo ang bicep curls, shoulder presses o lunges kasama ang mga dambel — halimbawa — ito ay nagtatrabaho sa iyong mga braso at binti ngunit ito ay...
Tingnan ang Higit Pa
Naghahanap ka ba ng dambel upang idagdag sa iyong bahay na gym? Ang kabisera ay inirerekomenda ng maraming magagandang opsyon na makatitipid sa iyong bulsa. Narito sa Lehe Sport, nauunawaan namin kung gaano kahalaga ang manatiling malusog nang hindi umaabot sa pera para sa mamahaling kagamitan...
Tingnan ang Higit Pa
Kamusta! Nakagamit ka ba ng power rack para sa pagsasanay ng lakas? Kung hindi pa, wala nang problema! Susuriin ko ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa power rack, at paano ito makakatulong para mas mabuti kang magpapalakas. Ang mahusay dito sa power racks ay...
Tingnan ang Higit Pa
Ang mga pagkakaiba sa power rack at squat rack ay maaaring makakapiling, ngunit dito tayo upang tulungan ka! Parehong mahalaga na kagamitan sa gym para sa mga weight lifter ang dalawang uri ng rack na ito, ngunit sila'y may iba't ibang puwesto at layunin. Kung imahin mo ang isang talagang malakas na taong...
Tingnan ang Higit Pa
Ikaw ba ay nakakaintindi sa pagiging mas malakas at may higit pang malalaking musclyo? Eh bien, kung gusto mong maramdaman ang pagiging isa, kailangang subukan mo ang mga 10 power rack workouts na ito. Nakumpila na ng Lehe Sport ang pinakamataas na mga ehersisyo upang gawing super malakas at super mataba ka. Gayunpaman, ...
Tingnan ang Higit Pa
Kapag nag-uusap ka ng pag-install sa bahay o paaralan ng isang gym, isa sa mga pangunahing paktorya na kailangang piliin ay ang power rack. Ano ba ang Power Rack? Ang power rack ay isang espesyal na kagamitan na nagbibigay sayo ng kakayahang gawin ang ilang ehersisyo para sa pagsasanay ng lakas nang ligtas. Ang mga ito...
Tingnan ang Higit Pa
Gamitin ang Workout Bench upang Magkamit ng Pagkawala ng Timbang ng MadaliGamit ang workout bench ay nagbibigay sayo ng kakayanang makasama sa mga ehersisyo na nagtutok sa iba't ibang bahagi ng muskle sa iyong katawan. Ito ay nangangahulugan na maaari kang sundin malaking halaga ng kaloriya at mawala ng timbang mas mabilis. Kung ikaw ay...
Tingnan ang Higit Pa
Ihimpil ang lahat ng iyong mga tool at parte:Sa simula, siguraduhing handa ka nang buo para sa pag-assembly ng iyong bagong Lehe Sport workout bench. Kailangan mo ng ilang kritikal na tool tulad ng wrench at screwdriver. Dito dumadaglat ang mga tool na ito upang i-attach...
Tingnan ang Higit Pa
Sa fitness, ang tamang gear ay pinakamahalaga. Isang kagamitan na talagang maaaring magbigay ng epekto sa iyong mga workout ay isang workout bench. Dahil may ilang iba't ibang uri ng workout bench, paano mo malalaman kung alin ang pinaka-mabuti para sa iyo? Sa pamamagitan ng gabay na ito, tatanghalin namin...
Tingnan ang Higit Pa
Ngunit alam mo ba kung ilan ang mga iba't ibang uri ng bangko? Ang ilang mga bangko ay ipinapakinabangan para sa pagpahinga ngunit alam mo ba na mayroon ding pang-exercise? Ang mga workout benches na disenyo para sa pagsasanay ay napakagamit kapag ginagawa ang mga...
Tingnan ang Higit Pa
Kapag sinusubukan mong maging fit at manatiling ligtas, ang wastong mga resources ay maaaring tulungan kang makamit ang mga target mo. Ang isang workout bench ay isa sa mga pangunahing kagamitan para sa iyong home gym. Epektibong setup: Ang isang workout bench ay napakagamit dahil nagbibigay ito ng kakayanang gumawa ng...
Tingnan ang Higit Pa
Ang weighted dumbbells ay napakatulong na mga kasangkot na maaaring tulungan kang magkaroon ng katawan na fit at magtayo ng iyong mga muskle. Gamit ang mga ito habang nag-eexercise sa bahay, maaari mong konsentrar ang proseso ng pagbabawas ng timbang, kasama ang proseso ng pagpapalakas ng mga muskle...
Tingnan ang Higit Pa
Ang Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. ay isang propesyonang tagagawa ng haligi, barbells, plato, bangko, home aparato at iba pa.
Karatulang-pribado © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Ang lahat ng karapatan ay ipinaglalaban. Patakaran sa Privacy Blog
EN