Hej derude! Bruger du nogensinde en power rack til styrketræning? Hvis ikke, så er det helt i orden! Jeg vil forklare alt, du skal vide om en power rack, og hvordan den kan hjælpe dig med at blive stærkere. Det fantastiske ved power racks er t...
Se mereForskellene mellem en power rack og en squat rack kan være forvirrende, men vi er her for at hjælpe! Begge disse racks er vigtige stykker gymudstyr for vægtløftere, men de har forskellige funktioner og formål. Hvis du forestiller dig noget meget stærkt ca...
Se mereEr du spændt på at blive stærkere og få større muskler? Tja, hvis du vil føle dig som en, så skal du prøve disse 10 power rack-træningsøvelser. Lehe Sport har samlet de bedste øvelser for at gøre dig super stærk og super muskuløs. Men,...
Se mereNår du planlægger at installere et fitnesscenter hjemme eller på skolen, er en af de vigtigste faktorer, du skal vælge mellem, styrrekken. Hvad er en styrrekk? En styrrekk er specialiseret udstyr, der gør det muligt for dig at udføre bestemte styretræningsøvelser sikkert. Disse...
Se mereBrug en træningsbænk til at tabe vægt hurtigt. At bruge en træningsbænk giver dig mulighed for at udføre øvelser, der rammer forskellige dele af muskulaturen i dit krop. Dette betyder, at du kan forbrænde flere kalorier og tabe vægt hurtigere. Hvis du...
Se mereGather alle dine værktøjer og dele: For det første skal du sikre dig, at du er helt forberedt på montagen af din nye Lehe Sport træningsbænk. Du har brug for nogle afgørende værktøjer såsom en nøgle og en skruefyld. Her kommer disse værktøjer ind til brug for at fæste...
Se mereInden for fitness er det rigtige udstyr af største vigtighed. Et redskab, der virkelig kan påvirke dine træningsøvelser, er en træningsbænk. Da der findes flere forskellige typer af træningsbænker, hvordan ved du så, hvilken der passer dig bedst? I denne guide vil vi...
Se mereMen ved du, hvor mange forskellige typer af bænke der findes? Nogle bænke er til at slappe af på, men vidste du, at der findes bænke, der er ment til træning? Træningsbænke, der er designet til træning, er ekstremt nyttige i forhold til at udføre...
Se mereNår du forsøger at blive i form og forblive sund, kan de korrekte ressourcer hjælpe dig med at opnå dine mål. En træningsbænk er et af de vigtigste værktøjer til din hjemme-træningslokale. Effektiv opsætning: En træningsbænk er meget nyttig, da den giver dig mulighed for at udføre...
Se mereVejettede håndvejter er ekstremt nyttige værktøjer, der kan hjælpe dig med at blive i form og bygge dine muskler op. Ved at bruge disse vægte under hjemmetrazningsøvelserne kan du fokusere på processen med vægttab, sammen med muskelstyrkens forbedring...
Se mereDe rigtige værktøjer eller udstyr er ekstremt vigtige, hvis du vil være stærk og sund. Justerbare håndvejre er en af de bedste hjemme-træningsmuligheder. Disse er unikke vægte, som du har mulighed for at justere efter din præference, hvilket gør dem ...
Se mereNår det kommer til træningsværktøjer, i den generelle træningsudstyrsmarked, er der basalt set to typer håndvejre, som børn ville møde og bruge mest, justerbare håndvejre og traditionelle håndvejre. Men hvilken er bedst for din træning? Så kom ...
Se mereCopyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Fortrolighedspolitik Blog