Á hvaða hátt hantlar myndi vöðvaþína Á sérstakan hátt geta hantlar verið líkt og galdurstafir sem hafa vald til að mynda og skilgreina vöðva. Ef þú gerir biceps-curles, öxlakneis eða sprungur með hantlum - til dæmis - þá vinnur þetta á armum og fótum en það er...
SÝA MEIRAErtu að leita að dægum sem þú getur bætt við heimaskólaþjálfunina þína? Höfuðborgin er bent á margar frábærar kostur sem spara peninga á vasanum þínum. Hér hjá Lehe Sport skiljum við nákvæmlega hversu mikilvægt er að vera á besta heilsu án þess að þurfa að eyða miklu fé á fallega verk...
SÝA MEIRAHalló! Notarðu algjörumur aðra spjallið fyrir kraftaframleit? Ef þú hefur ekki gert það, þá er allt í lagi! Ég ætlar að lýsa allt sem þú þarft að vita um aðra spjallið og hvernig það getur hjálpað þér að verða sterkari. Góði hluti við aðra spjallið er ...
SÝA MEIRAMismunurinn milli power rack og squat rack kann að vera amókstæður, en við erum hér til að hjálpa! Báðir þessir rákar eru nöfnverð hluti af sérfræðisafnefni fyrir vættukarla, en þeir vinna mismunandi föll og markmið. Ef þú ímyndast eitthvað mjög sterk...
SÝA MEIRAErtu ánægður yfir að verða sterkari og eiga meira stóra munka? Vel, ef þú vilt vera eins og einn, þá verður þér að reyna þessa 10 aflaleika á kraftastofu. Lehe Sport hefur sameinat bestu leikina til að gera þig mjög sterkinn og mjög velbyggðan. Þó...
SÝA MEIRAÞegar þú planst að setja upp í heimili eða skóla fyrirhvarfssvæði, er einn af fremstri þáttum sem þú verður að velja kraftarás. Hvað er Kraftarás? Kraftarás er sérstakt tækifæri sem gerir þér kleift að framkvæma ákveðna styrktræningarferli á tryggan hátt. Þessi m...
SÝA MEIRANotið lyftiborð til að mista vekt fljótt. Notkun á lyftiborði gerir kleift að framkvæma fyrirbæri sem markaðlega mismunandi hluti af líkamsstyrkini. Þetta þýðir að þú getur brennt fleiri kaloríur og mist viðvöru hrattara. Ef þú vilt...
SÝA MEIRASækja allar tól og hluti: Fyrst og fremst, gertu ráð fyrir að vera fullkomlega forðin fyrir sameininguna á nýju Lehe Sport lyftiborðinu þínu. Þú þarft nokkrar mikilvægar tól, eins og tang og skrúðreifa. Hér koma þessar tól inn til að sameina...
SÝA MEIRAÍ hagleikum er rétt tækja að allra meira mikilvægt. Tækifæri sem getur raunverulega hjálpað að bæta þinni afhverfunarferli er afhverfunarsetur. Þar sem það eru margar mismunandi tegundir af afhverfunarsetum, hvernig veistu hvað er best fyrir þig? Í þessari grein myndum við...
SÝA MEIRAEn veistu hversu margar mismunandi tegundir af setjum eru? Sumir setur eru gerðir til að sofa á en vartu að vita að það eru einnig setur sem eru gerðir til að vinna út? Afhverfunarsetur sem eru útbúin fyrir þokkun eru mjög notuðlegar þegar það kemur til að...
SÝA MEIRAÞegar þú reynst að fá þig í form og halda fyrir hugarfræði, geta réttar aukinhugsaðir hjálpað þér að ná markmiðunum sínum. Afhverfunarsetur er eitt af grunnþöngum fyrir heimasportasetið þitt. Gagnleg gervi: Afhverfunarsetur er mjög notuðleg tákni því hann leyfir þér að framkvæma...
SÝA MEIRAVéttir eru óerfiðlega nýtsænar tól sem geta hjálpað þér að verða fítr og byggja upp skeytin. Með því að nota þessar véttir við heimaslóðir geturðu fókustað þig á afhendingu, sama og á styrkarskeytingunni...
SÝA MEIRAEinkaverður háskýringur © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Allur réttindi áskilin Persónuverndarstefna Bloggi