Cara Dumbbell Membentuk Kelompok Otot AndaDumbbell adalah tongkat ajaib yang memiliki kekuatan untuk membentuk dan menegaskan otot Anda. Jika Anda melakukan gerakan bicep curls, shoulder presses, atau lunges dengan dumbbell — sebagai contoh — ini akan melatih lengan dan kaki Anda tetapi juga...
LIHAT SELENGKAPNYA
Sedang mencari dumbbell untuk melengkapi gym rumah Anda? Ibu kota menawarkan banyak pilihan hebat yang ramah di kantong. Di Lehe Sport, kami memahami betapa pentingnya menjaga kesehatan tanpa harus menghabiskan uang banyak untuk peralatan mahal...
LIHAT SELENGKAPNYA
Halo! Apakah Anda pernah menggunakan rangka daya untuk pelatihan kekuatan? Jika belum, itu sama sekali tidak masalah! Saya akan menjelaskan semua yang perlu Anda ketahui tentang rangka daya, dan bagaimana itu dapat membantu Anda menjadi lebih kuat. Kehebatan dari rangka daya adalah ...
LIHAT SELENGKAPNYA
Perbedaan antara power rack dan squat rack bisa membingungkan, tetapi kami ada di sini untuk membantu! Kedua rak ini merupakan peralatan gym penting bagi para pengangkat beban, tetapi mereka memiliki fungsi dan tujuan yang berbeda. Jika Anda membayangkan sesuatu yang sangat kuat ca...
LIHAT SELENGKAPNYA
Apakah Anda bersemangat untuk menjadi lebih kuat dan memiliki otot yang lebih besar? Nah, jika Anda ingin merasakan seperti itu, maka Anda harus mencoba 10 latihan power rack ini. Lehe Sport telah mengumpulkan latihan terbaik untuk membuat Anda sangat kuat dan berotot. Namun, ...
LIHAT SELENGKAPNYA
Ketika Anda berencana untuk memasang di rumah atau sekolah sebuah gym, salah satu faktor utama yang harus Anda pilih adalah power rack. Apa itu Power Rack? Power rack adalah peralatan khusus yang memungkinkan Anda melakukan beberapa latihan kekuatan dengan aman. Ini...
LIHAT SELENGKAPNYA
Gunakan Bench Latihan Untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat. Menggunakan bench latihan memungkinkan Anda melakukan latihan yang menargetkan bagian-bagian otot yang berbeda di tubuh Anda. Ini berarti Anda dapat membakar jumlah kalori yang lebih besar dan menurunkan berat badan lebih cepat. Jika Anda...
LIHAT SELENGKAPNYA
Kumpulkan semua alat dan suku cadang Anda: Pertama-tama, pastikan Anda sepenuhnya siap untuk merakit bench latihan baru Lehe Sport Anda. Anda akan membutuhkan beberapa alat penting seperti kunci pas dan obeng. Inilah saatnya menggunakan alat-alat ini untuk melekatkan...
LIHAT SELENGKAPNYA
Dalam kebugaran, peralatan yang tepat sangat penting. Salah satu peralatan yang benar-benar dapat memengaruhi latihan Anda adalah bench latihan. Karena ada beberapa jenis bench latihan, bagaimana Anda mengetahui mana yang terbaik untuk Anda? Dalam panduan ini, kami akan...
LIHAT SELENGKAPNYA
Tetapi apakah Anda tahu berapa banyak jenis bench yang ada? Beberapa bench dirancang untuk bersantai tetapi apakah Anda tahu bahwa ada yang dirancang untuk berolahraga? Bench latihan yang dirancang untuk pelatihan sangat berguna dalam hal performa...
LIHAT SELENGKAPNYA
Ketika Anda mencoba untuk tetap bugar dan sehat, sumber daya yang tepat dapat membantu Anda mencapai target Anda. Bench latihan adalah salah satu alat penting untuk gym di rumah Anda. Penyiapan efektif: Bench latihan sangat berguna karena memungkinkan Anda melakukan...
LIHAT SELENGKAPNYA
Dumbbell bertulang sangat membantu sebagai alat yang dapat membantu Anda menjadi bugar dan membangun otot Anda. Menggunakan beban ini saat latihan di gym rumah, Anda bisa fokus pada proses penurunan berat badan, bersamaan dengan proses penguatan otot...
LIHAT SELENGKAPNYA
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. adalah produsen profesional dari dumbel, barbell, piring, bangku, peralatan rumah tangga, dll.
Hak Cipta © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Hak Cipta Dilindungi Kebijakan Privasi Blog
EN