Გამარჯობა! დაგვიწყებთ ძალის ფრეიმის გამოყენებაზე ძალის ტრენინგში? თუ არ გამოიყენებთ, ეს საკმარისია! მე გამოვაცხადები ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ ძალის ფრეიმზე და როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, რომ გახარდათ ძლიერი. ძალის ფრეიმების გარემო არის...
Ნახეთ მეტი
Power rack-სა და squat rack-ს განსხვავებები შეიძლება გაუგებით იყოს, მაგრამ ჩვენ ვართ აქ დაგვეხმაროთ! ეს ორი ფარავი მთლიანად არის გიმნასტიკის აღჭურვილი ინსტრუმენტები წონის აღწერისთვის, მაგრამ ისინი სხვადასხვა ფუნქციებს ასრულებენ და მიზნებს. თუ წარმოიდგინებთ ძალიან ძალიან ძალიან...
Ნახეთ მეტი
Მოხდინართ, გაქვს აზრი უფრო ძალიან ძალიან და უფრო დიდი კურკულები? კარგი, თუ გინდა გახდეთ ერთ-ერთი, მაშინ აუცილებელია მოცემული 10 ვიდრენის სავარჯიშოები. Lehe Sport გაკრიტიკა ყველაზე საუკეთესო სავარჯიშოებს, რომლებიც გეხმარება ძალიან ძალიან ძალიან და ძალიან კურკულების განვითარებაში. თუმცა, ...
Ნახეთ მეტი
Როდესაც გეგმავთ სახლში ან სკოლაში ჯიმის დაყენება, ერთ-ერთი ძირითადი ფაქტორი, რომელსაც უნდა აირჩიოთ, არის ძალის ფრეიმი. რა არის ძალის ფრეიმი? ძალის ფრეიმი არის სპეციალიზებული აღჭურვილობა, რომელიც განიხილება გარკვეული ძალათვლის სავარჯიშოების უსაფრთხო შესრულებისთვის. ეს...
Ნახეთ მეტი
Გამოიყენეთ სავარჯიშო ბენკი, რათა სწრაფად ჩართოთ წონის. სავარჯიშო ბენკის გამოყენებით შეგიძლიათ ჩართოთ ვარჯიშები, რომლებიც მიზნებს სხვადასხვა მუსკულურ ჯგუფებს თქვენს სხეულში. ეს ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ დაბრუნოთ მეტი კალორი და ჩართოთ წონის სწრაფად. თუ თქვენ...
Ნახეთ მეტი
Გაკრიბეთ ყველა ინსტრუმენტი და ნაწილი: პირდაპირ დაიწყოთ თქვენი ახალი Lehe Sport სავარჯიშო ბენკის შედგენა. თქვენ გჭირდებათ რამდენიმე კრიტიკული ინსტრუმენტი, როგორიცაა გასწორებული და სკრევდრაივერი. აქ ამ ინსტრუმენტები გამოიყენება რომ ჩართოთ...
Ნახეთ მეტი
FITNESS-ში სწორი აღჭურვილობა მთავარ მნიშვნელობას აქვს. ერთ-ერთი იყიდების ნაწილი, რომელიც მარტივად გავლენას ახდენს თქვენს სავარჯიშო სესიებზე, ის არის სავარჯიშო ბენკი. რადგან სავარჯიშო ბენკების რამდენიმე განსხვავებული ტიპი არსებობს, როგორ იცვლით, რომელი არის საუკეთესო თქვენთვის? ამ რჩევილებში ჩვენ...
Ნახეთ მეტი
Მაგრამ იცით თუ რამდენი განსხვავებული ტიპის ბენკი არსებობს? ზოგიერთი ბენკი შემდგომია გარემოში გადაწყვეტისთვის, მაგრამ იცით თუ არსებობს ისეთი, რომელიც შემდგომია სავარჯიშო მიზნებისთვის? სავარჯიშო ბენკები, რომლებიც შექმნილია სასწრაფო სავარჯიშო სესიებისთვის, ძალიან სასარგებლოა სავარჯიშო შესაძლებლობის მსგავსობით...
Ნახეთ მეტი
Როდესაც სცემით გახარისხებით და დარჩებით ჯანმრთელი, სწორი რესურსები შეგიძლიან დაგეხმარონ თქვენი მიზნების აღწერაში. სავარჯიშო ბენკი არის ერთ-ერთი ძირითადი ინსტრუმენტი თქვენს სახლთავის ფიტნეს სარდაფისთვის. ეფექტური დამატება: სავარჯიშო ბენკი ძალიან სასარგებლოა, რადგან ეს შეგიძლიათ გამოიყენოთ...
Ნახეთ მეტი
Წონილი დუმბელები არის საშიში ინსტრუმენტები, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესა და მუსკულური განვითარებისთვის. ამ წონების გამოყენებით სახლო ჯიმის სასვლელებში, შეგიძლიათ მოკლეოთ წონის შეკლებას და მუსკულური განძლევადობის პროცესი...
Ნახეთ მეტი
Სწორი იнструმენტები ან აპარატურა ძალიან მნიშვნელოვანია, როდესაც გსურთ ძალიანი და ჯანმრთელი იყოთ. შესაძლებლობის ჩართვის და გამორთვის დროს ერთ-ერთი უკეთესი სახლობრივი სავარჯიშო ვარიანტია. ეს უნიკალური წონებია, რომლებიც შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენი პრეფერენციების მიხედვით, რაც მათ ხდის...
Ნახეთ მეტი
Როდესაც სავარჯიშო ინსტრუმენტებზე ისაუბრებთ, ზოგად სავარჯიშო აპარატურის ბაზარზე ძირითადად ორი ტიპი წონები არის, რომლებსაც ბავშვები ყველაზე მეტ იყენებენ: შესაძლებლობის ჩართვის და გამორთვის დროს წონები და ტრადიციული წონები. მაგრამ რომელია უკეთესი თქვენი სავარჯიშოდ? ანუ მოდი...
Ნახეთ მეტი
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. არის პროფესიონალური წარმოებელი დუმბელების, ბარბელების, ტაბლეტების, ბენჩების, სახანგრძლივო აპარატურის და ა. პროდუქციის
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Პრივატულობის პოლიტიკა Ბლოგი
EN