ວິທີທີ່ໂດ້ຍບ໌ເວີ່ຍສ້າງຮູບຮ່າງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໂດ້ຍບ໌ເວີ່ຍເປັນຄ້ອນວິເສດທີ່ມີອຳນາດໃນການສ້າງຮູບຮ່າງແລະກຳນົດຮູບກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເຮັດການໂຍນໂດ້ຍບ໌ເວີ່ຍ ຫຼື ສະເດັກບ່າ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນຕີນຂ້າງດ້ວຍໂດ້ຍບ໌ເວີ່ຍ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ - ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານທັງແຂນແລະຂາ ແຕ່ກໍເປັນ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມກຳລັງຊອກຊື້ໂດຍບ້ວງເພື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທາງເຮືອນຂອງທ່ານບໍ? ທຶນນັ້ນແມ່ນຖືກແນະນຳໂດຍຫຼາຍໆທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນຂອງທ່ານໄວ້ໄດ້. ທີ່ນີ້ທີ່ Lehe Sport, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈດີວ່າການຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ດີນັ້ນສຳຄັນສຳລັບທ່ານພຽງໃດ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍກັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຟຸ້ຍເພີ້ນ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມສະບາຍດີ! ທ່ານເคີຍໃຊ້ພະລັງສຳລັບການເຂົ້າແຫຼງບໍ່? ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ເคີຍ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງກັບຄື! ຂ້າພະເຈົາຈະອະທິບາຍທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພະລັງ, ແລະວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຫຼງຂຶ້ນໄດ້ຢ່ງແນວໃດ. ຄົນງາມຂອງພະລັງແມ່ນ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ power rack ແລະ squat rack ໄດໆໄປຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຮົາມາຊ່ວຍແລ້ວ! ລະບົບສອງແທັ້ນນີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ສຳຄັນໃນໂຮງຮຽນ, ແຕ່ວ່າມີຟັງຊັນແລະປະໂຍທານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າເຈົ້າຄິດເຫັນວ່າແມ່ນຄົນທີ່ແຂງແລະ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມທ່ານແມ່ນສະບາຍໃຈກັບການເປັນຄົນທີ່ແຂງແລະມີເຫຍື້ອເນື້ອຫຼາຍບໍ? ເພື່ອໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ແຂງແລະມີເຫຍື້ອເນື້ອຫຼາຍ ທ່ານຕ້ອງລອງ 10 ການເລີ່ມຂະຫຍາຍນີ້. Lehe Sport ໄດ້ຮວບຮູບການເລີ່ມຂະຫຍາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຂງແລະມີເຫຍື້ອເນື້ອຫຼາຍ. ເຖິງແຕ່...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມເມື່ອທ່ານລົງຄະແນນຈະຕິດຕັ້ງສະພາບກາຍ ທີ່ເຮືອນຫຼືວິທະຍາໄລ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງລົງຄະແນນເລືອກເປັນອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນແມ່ນເຊື່ອງຂົນ. ອີງຂົນແມ່ນຫຍັງ? ອີງຂົນແມ່ນອຸປະກອນພິเศษທີ່ໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດການເລີນຂົນທີ່ມີຄວາມແຂງແຂ້າໄດ้อย່າມີຄວາມປອດໄພ. ນີ້ເຫຼົ່ານີ້...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມໃຊ້ແບນຊ່ອງເພື່ອຫຼຸດນ້ົ້າໜັກໄວ ການໃຊ້ແບນຊ່ອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດທ່າອັນຕ່າງໆທີ່ເປົ້າໝາຍໄປยັງໝູ້ເນື້ອຕ່າງໆຂອງຮູບຮ່າງ. ນີ້ຄໍາແນະນຳວ່າທ່ານສາມາດເຜົາແຄລ໊ອຣີໄດ້ຫຼາຍກວ່າແລະຫຼຸດນ້ົ້າໜັກໄວກວ່າ. ຖ່າທ່ານ…
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຊື່ມັນທັງໝົດແລະສ່ວນປະກອບ: ເລີ່ມຕົ້ນ, ຕ້ອງການແນກວ່າທ່ານຈະເປັນໄປຢ່າງສັງຄົມສຳລັບການຈັບລົງແບນຊ່ອງຊ່ອງໃໝ່ Lehe Sport ຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຕ້ອງມີອຸປະກອນຫຼັກໆເຊັ່ນ ແຮ່ແລະ screwdriver. ນີ້ແມ່ນສີ່ມີອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າມາເຊື່ອມ…
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມໃນການດູແລສຸຂະພາບ ການເລືອກອົງປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ຄຸນຄ່າທີ່ສຸດ. ອຸປະກອນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການເລີ່ນຂອງທ່ານມີຜົນລັບແມ່ນເຮືອນເລີ່ນ. ເນື່ອງຈາກມີເຮືອນເລີ່ນຫຼາຍປະເພດ, ຕ້ອງເລືອກແນວໃດທີ່ເหมືອງກັບທ່ານທີ່ສຸດ? ໃນຄຳແນະນີ້, ພວກເຮົາຈະ…
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມີເຮືອນເທົ່າໃດທີ່ມີຢູ່? ເຫືອນບາງແມ່ນສຳລັບການນັ່ງພັກ, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມີເຮືອນທີ່ສຳລັບການເລີ່ນ? เຮືອນເລີ່ນທີ່ອອກແບບສຳລັບການເລີ່ນແມ່ນມີຄວາມໃຫຍ່ໃນການເຮັດ…
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມເມື່ອທ່ານລອງດູແລສຸຂະພາບແລະປົກປ້ອນໄປໃນທີ່, ຄວາມສຳຄັນຂອງເຄື່ອງມືສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຖິງໝາຍໆ. เຮືອນເລີ່ນແມ່ນເຄື່ອງມືຫຼັກໜຶ່ງສຳລັບໂຮງເຮືອນເລີ່ນຂອງທ່ານ. ການຕັ້ງຄ່າທີ່ມີຄວາມມີຜົນ: เຮືອນເລີ່ນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເພາະມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດ…
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມດຳບເບລ໌ມີນ້ໍາໜັກແມ່ນອົງປະກອບທີ່ຊ່ວຍໄດ້ດີ ທີ່ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຕົວເອງແຂງແຮງແລະສໍາລັບການພັດທະນາເນື້ອເນິ້ຍ. ອົງປະກອບນີ້ສາມາດໃຊ້ໃນການເຮັດວຽກອຸບັດທິການທີ່ບ້ານ ເພື່ອຈົບປະຈຳການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະການພັດທະນາເນື້ອເນິ້ຍ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມCopyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ບລັອກ