Ang mga bola ng pag-uugali at ang mga pondo ay dalawang mahalagang bagay na kinakailangan gamitin upang maging mas malakas at masusug. Bagaman ito ay pangunahing kagamitan, maaari silang talagang magbigay-bunga para sa iyo sa iyong programa ng kaputaran. Ang Lehe Sport equipment ay nagpapakita sa iyo ng balanse na kinakailangan upang baguhin ang iyong katawan.
Exercise balls, o stability balls, ay malalaking, spherical, inflatable balls na maaaring gamitin sa iba't ibang mga ugnayan. Lehe Sport maaaring i-adjust na pagsasaka ay makakatulong sa paggawa ng iyong balanse at lakas ng core. Gumamit o huwag gumamit ng isang exercise ball sa iyong mga ugnayan upang dagdagan ang kaunting karagdagang kasiyahan at epektibidad sa iyong mga ugnayan. Maaari mong gamitin ito upang gawin ang mga squats, lunges at push-ups upang aktibo ang iba't ibang mga karneng.
Pagtutrenhing gamit ang mga porsiyang-peso, ngunit maaari mong gumawa ng lakas. Magagamit sila sa iba't ibang sukat, kaya maaari mong simulan ang mas madaling mga ito at gumamit ng mas mabigat habang nagiging mas malakas ka. Ang mga porsiyang-peso, na maaaring gamitin mo para sa mga bicep curls, shoulder presses, squats, at iba pang mga eksersisyo upang tukuyin ang tiyak na mga muscles, ay maaaring gawing hirapin ang iyong mga eksersisyo.
Gamit ang parehong mga eksersis bal at porsiyang-peso sa iyong pagsasanay, makukuha mo ang mas magandang resulta sa mas maikling oras. Lehe Sport Eksersis Bal & Porsiyang-Peso — Maraming eksersis bal at porsiyang-peso mula sa Lehe Sport na trabaho para sa parehong mga bata at mga adulto upang tulungan ang bawat isa na gamitin ang mga ganitong kalusugan tools.
Bola ng pag-uugit: Ito ay nagiging sanhi para magtrabaho ang iyong mga kalamnan nang higit at nagbibigay ng isang dagdag na hamon sa balanse. Lehe Sport esercise libre na mga pagsasanay maaari ring tumulong makapalakpakan ang iyong pangunahing lakas, mapabuti ang iyong postura at bawasan ang panganib ng sugat. Ang mga pisong ay magiging sanhi upang mas malakas ka sa iba't ibang mga kalamnan na kailangan mo upang panatilihing may balanse ang iyong kalusugan.
Ang mga ugnayan na ginagawa sa bola ng pag-uugit ay maaaring sumali sa ilang magkakaibang mga kalamnan nang sabay-sabay, kaya mahusay ito para sa mga buong katawang pagtutulak. Kapag idinagdag mo ang mga pisong, maaari mong itinaas ang kadakilaan ng iyong mga ugnayan. Lehe Sport pagsasanay sa bahay na timbang nagpapahintulot sa iyo na makuha ang mas magaan at mas malakas na mas mabilis kaysa sa tradisyunal na mga ugnayan.
Mabuting postura, balanse, at katiwasayan ay lahat malaki ang impluwensya ng lakas ng pangunahing bahagi. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga bola ng pag-uugit at pisong sa iyong mga ugnayan, maaari mong itayo ang lakas ng pangunahing bahagi at mapabuti ang pisikal na kasanayan. Ang mga ito ay Lehe Sport exercise bench with weights ay maaaring tumakbo sa iyong mga karneng ng tiyan, likod at buto, na nag-aangat ng isang malakas na core.
Ang Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. ay isang propesyonang tagagawa ng haligi, barbells, plato, bangko, home aparato at iba pa.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Patakaran sa Privasi BLOG
EN
