Ano ang mga mahina na pagtaas? + Huling hakbang upang maging fit Barbell plates barbell plates ay espesyal na mga timbang na maaaring tulakin ka nang mas malakas kapag nag-eexercise ka. Ang Barbell ito ay tipikal na gawa sa metal, at maaari mong idagdag ito sa isang barbell para sa dagdag na timbang. Ito ay nagtatayo ng iyong mga muskle at nagiging mas malakas ka.
Ang mga platahang barbell ay isang kamangha-manghang kasangkapan upang makamit ang pag-unlad ng iyong lakas at mga kabutihan sa pagsasanay! At sa pamamagitan ng pagdagdag ng halaga sa iyong barbell, maaari mong ipilit ang iyong mga karneng lumaki. Ito ay Kettlebell mahalaga para sa iyong biyaheng maging mas malusog at patuloy na mapabuti ang iyong kalusugan.
Upang gamitin ang mga platahang barbell, kailangan mong mayroon muna ang isang barbell. Karamihan sa mga lokal na gym ay may mga weight plates na nasa anyo ng barbell, o maaari mong bilhin ang mga barbell para sa paggamit sa bahay. Ang pinakamahalagang lahat ay makakuha ng isang mabuting barbell. Pumili ng isang bagay na nararamdaman mo na maganda, at paulit-ulit na taas ang Plato ng Peso habang nakakakita ang katawan mo.
Para sa mga beginners, ayusin ang progreso nang husto at gawin ito isang hakbang sa isang pagkakataon. Siguraduhin na ginagamit mo ang wastong timbang at huwag subukang maglangoy ng masyado na marami ng maaga. Simulan ang isang timbang na maaari mong tapusin ang iyong set na may mabuting anyo, at dagdagan ang timbang habang nagiging mas malakas ka. Maaari ding maging isang mabuting ideya na mayroon kang sinumang tumitingin sa iyo habang naglalangoy upang siguraduhin ang kaligtasan mo.
Maraming mga benepisyo ang isang barbell plate. Paggdagdag ng timbang sa iyong barbell ay kung paano mo gagawa ng karne, makuha ang lakas at gumawa ng mga kabutihan. Maaari itong dagdagan ang iyong pagbubunsod ng kalori at hikayatin ang iyong kumpiyansa.
Ang Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. ay isang propesyonang tagagawa ng haligi, barbells, plato, bangko, home aparato at iba pa.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Patakaran sa Privasi BLOG
EN
