Harjoituspalloja ja painoja on käytettävä, jotta saat olla vahvempi ja terveempi. Vaikka nämä ovatkin perusvarusteita, ne voivat todella hyödyttää sinua kehotussuunnitelmassasi. Lehe Sport -urheiluvälineet auttavat sinua löytämään sen tasapainon, joka muuttaa kehoa.
Harjoituspallojen, tai vakauden pallojen, avulla voidaan tehdä erilaisia harjoituksia. Lehe Sport säätöpainot ovat hyödyllisiä tasapainoon ja ytimeen liittyvien harjoitusten kannalta. Käytä tai älä käytä harjoituspalloa harjoituksissasi lisätäksesi niille hieman enemmän hauskuutta ja tehokkuutta. Voit käyttää sitä tekemään nousemia, askelia ja työntöjä aktivoimalla useita eri lihasryhmiä.
Harjoittelu painojen kanssa, mutta voit kehittää vahvuutta. Ne ovat saatavilla eri kokoja, joten voit aloittaa kevyemmistä ja käyttää raskempia, kun kasvot vahvemmiksi. Painoja, joita voit käyttää biceps-kierroksissa, hartio-painostuksissa, hyyppelyissä ja muissa harjoituksissa tavoittaaksesi tiettyjä lihasryhmiä, voidaan tehdä harjoittelu haastavammaksi.
Molempien harjoituspallojen ja painojen käyttö treenissä antaa sinulle parempia tuloksia lyhyemmässä ajassa. Lehe Sport Harjoituspallo & Painot — Lehe Sportilta löytyy paljon harjoituspalloja ja painoja, jotka sopivat sekä lapsille että aikuisille auttaakseen kaikkia hyödyntämään näitä terveys- ja muotoilutyökaluja.
Harjoituspallo: Se tekee sinusta vaivalikemman ja tarjoaa lisätyn tasapainohaasteen. Lehe Sport harjoittelu vapaa paino voi myös auttaa vahvistamaan ytimensä, parantamaan asentoasi ja vähentämään haavoittumisen riskejä. Painot tekevät sinusta vahvemman eri lihasryhmissä, jotka tarvitset keston ylläpitämiseksi.
Harjoituksia, jotka suoritetaan harjoituspalloilla, voidaan käyttää useita eri lihasryhmiä yhtä aikaa, joten ne ovat erinomaisia koko-ruumis -harjoituksille. Kun lisäät painoja, voit korottaa vaikeustasoa harjoituksissasi. Lehe Sport harjoitusalipainot kotiin mahdollistaa sinun saavuttavan ohenevan ja vahvemman nopeammin kuin perinteisillä harjoituksilla.
Hyvä asento, tasapaino ja vakaus vaikuttavat kaikki suuresti ytimen vahvuuteen. Liittämällä harjoituspallot ja painot harjoituksiisi, voit kehittää ytimensä ja parantaa fyysistä taitoa. Nämä Lehe Sport harjoituspenki painoilla voivat kohdistua vatsan lihaksisiin, alempaan selkään ja lantoihin, auttaen rakentamaan vahvaa ytimistä.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. on ammattimainen valmistaja tyynyjä, rintapainoja, levyjä, puiteita, kotipuhvilaite ja muita tuotteita.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Yksityisyyskäytännöt Blogi
EN
