Øvelsesballer og vekter er to viktige ting som må brukes for å bli sterkere og mer frisk. Selv om disse er grunnleggende utstyr, kan de virkelig nyte deg i ditt treningsspesialprogram. Lehe Sport utstyr hjelper deg til å oppdage balansen som er nødvendig for å transformere kroppen din.
Øvelsesballer, eller stabilitetsballer, er store, sfæriske, blåsbare baller som kan brukes i ulike øvelser. Lehe Sport justerbare vectioner er nyttige for å arbeide med balanse og kjerne-styrke. Bruk eller bruk ikke en øvelsesball i dine treninger for å legge til litt ekstra fornøyelse og effektivitet i dine treninger. Du kan bruke den til å gjøre squats, lunges og press-ups for å aktiver en rekke muskler.
Trening med vekter, men du kan bygge styrke. De er tilgjengelige i ulike størrelser, så du kan begynne med de lettere og bruke de tyngre når du blir sterke. Vekter, som du kan bruke for bicepskruller, skulderytelser, sittninger og andre øvelser for å målrette spesifikke muskler, kan gjøre dine treninger mer utfordrende.
Bruke både øvelsesballer og vekter i treningen din gir deg bedre resultater på kortere tid. Lehe Sport Øvelsesball & Vekter — Det finnes mange øvelsesballer og vekter fra Lehe Sport som passer for både barn og voksne for at alle skal kunne bruke slike treningstøyler.
Øvelsesball: Den gjør at du jobber musklene dine hårdere og gir en ekstra balansegjele. Lehe Sport øvelser med frie vekter kan også hjelpe til å styrke kjernemuskulaturen, forbedre din holdning og redusere skadenrisiko. Vekter vil gjøre deg sterkere i de ulike muskler du trenger for å opprettholde din balanse.
Øvelser som utføres på øvelsesballer kan engasjere flere forskjellige muskler samtidig, og er derfor utmerket for helkroppstrening. Når du legger til vekter, kan du øke vanskelighetsgraden på dine øvelser. Lehe Sport hjemmeøvelsesvekter gjør det mulig å bli tyngere og sterkere raskere enn tradisjonelle treninger.
God holdning, balanse og stabilitet påvirkes alle sterkt av kjernestyrke. Ved å inkorporere øvelsesballer og vekter i dine treninger, kan du bygge opp kjernestyrke og forbedre fysiske ferdigheter. Disse Lehe Sport øvelsesbænk med vepter kan rikte seg mot mage-, lende- og hype-muskulatur, og bidra til å bygge en sterk kjernet.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. er en profesjonell produsent av dumbbells, barbells, plater, bænker, hjemmeutstyr og andre.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Personvernerklæring Blogg
EN
