Gimnastičke lopte i težine su dve važne stvari koje treba koristiti kako bi se postalo jačim i zdravijim. Iako su ovo osnovno opremu, zaista vam mogu da pruže koristi u vašem fitness programu. Oprema Lehe Sport vam pomaže da otkrijete ravnotežu koja je neophodna za transformaciju vašeg tela.
Gimnastičke lopte, ili stabilnost lopte, su velike, sferične, naduvane lopte koje se mogu koristiti u različitim vežbama. Lehe Sport prilagođene težine su korisne za rade na vašoj ravnoteži i snazi jezgra. Koristite ili ne koristite gimnastičku loptu u vašim vežbanjima kako biste dodali malo više zabave i učinkovitosti vašim vežbanjima. Možete je koristiti za izvršavanje škljoka, klizanja i otpora radi poboljšanja angažovanja različitih mišića.
Treniranje sa težinama, ali možete da izgrađujete snagu. Dostupne su u različitim veličinama, tako da možete početi sa laganim i koristiti teže kako postajete jači. Težine, koje možete koristiti za krivolje bicepsa, pritisak ramena, šetnju i druge vježbe za ciljane mišiće, mogu činiti vaše vežbanje izazovitijim.
Korišćenje i treninž lopti i težina u vašem treningu daje bolje rezultate u kraćem vremenu. Lehe Sport Treninž Lopta & Težine — Postoji mnogo treninž lopti i težina od Lehe Sport koje služe i za decu i za odrasle kako bi svi mogli da koriste takve alate za fitnes.
Treniranje na lopti: Omogućava vam da više radite mišiće i pruža dodatnu izazov u ravnoteži. Lehe Sport vezbanje slobodnim težinama takođe može pomoći u jačanju centralnog dela tela, poboljšati vašu postotu i smanjiti rizik od ozbiljnih ozljeda. Težine će vas činiti jačim u različitim mišićima koji su neophodni za održavanje ravnoteže.
Vežbe koje se obavljaju na trenirnim lopticama mogu angažovati više mišića istovremeno, stoga su odlične za vežbanje celog tijela. Kada dodate težine, možete povećati težinu svojih vežbi. Lehe Sport težine za vježbanje u kući omogućava vam da brže postanete šibkiji i jači nego kod tradicionalnog vežbanja.
Dobra postota, ravnoteža i stabilnost su sve veliko utiču na snagu centralnog dela tela. Uključivanjem trenirnih lopti i težina u vaša vežbanja, možete izgraditi snagu centralnog dela tela i poboljšati fizičke vještine. Ove Lehe Sport veziva klupa sa težinama mogu da ciljaju mišiće vaše trbuh, donji deo leđa i bokove, pomagajući u izgradnji jakog jezgra.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. je profesionalni proizvođač giri, grebenika, ploča, klupi, kućne opreme i druge.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Pravila o privatnosti BLOG
EN
