Ang pagpili ng weight bench para sa iyong home gym ay maaaring maging napakalito dahil may dalawang materyales na kailangan mong isaalang-alang: frame na bakal at aluminyo. Dapat mong malaman na ang bawat isa sa mga ito ay may kani-kaniyang kalakasan at kahinaan kaya kailangan mong tiyakin ang iyong pagpili...
TIGNAN PA
Upang maabot ang iyong mga layunin sa fitness, mahalaga na maingat mong idisenyo ang isang home gym at bumili ng napiling kagamitan sa Lehe sport home gym. Nagbibigay kami ng isang gabay upang malaman mo kung ano ang dapat mong tingnan kapag binibili ang isang power rack, bench, at bar...
TIGNAN PA
Isang Power Rack Routine upang Makapag-ehersisyo nang Nangunguna Kung ikaw ay naghahanap ng isang masaya paraan upang mapanatiling malusog at matipun ang katawan? Baka ang power rack ang iyong hinahanap! Ang pinakamahusay na power rack para dito ay gawa ng Lehe Sport. Maaari nitong lubos na mapabuti ang iyong...
TIGNAN PA
Kamusta! Swerte mo, ngayon ay tatalakayin natin ang mga kahanga-hangang bagay tulad ng maraming gamit na weight bench! Bago pa ba sa iyo ito? Ito ay mga weight bench na katulad lang ng karaniwan, ngunit mas mahusay dahil nag-aalok ito ng maraming opsyon sa ehersisyo upang matulungan ka...
TIGNAN PA
Susì sa Kaligtasan ng KagamitanAng una kong naalala ay ang kapasidad sa paghawak ng timbang. Ibig sabihin, kailangan mong tiyakin kung gaano karaming timbang ang kayang dalhin ng makina at gamitin ito nang naaayon. Maaaring madaling pumutok ang ganitong kagamitan sa sobrang karga, maaari itong magdulot ng...
TIGNAN PA
Ang Pagkakaroon ng Tamang Kagamitan ay Makatutulong sa Iyo, Kahit Ikaw ay Baguhan o May Karanasan na sa Fitness. Ang pagkakaroon ng tamang kagamitan ay makakatulong sa iyo habang dumarami ang iyong GC. Para sa mga nagsisimula, hindi pwedeng kaligtaan ang isang weight bench. Ang isang weight bench ay isang exce...
TIGNAN PA
Ang mga Sumusunod ay Ilan sa Mahahalagang Kadahilanan na Dapat Isaalang-alang Kapag Pumipili ng Weight Bench mula sa Lehe Sport: Kailangan mong tiyakin na sapat ang lakas nito upang mapagkarga ang timbang na iyong iiligin para sa iyong mga ehersisyo. Mabuti rin na may adjustable bench na...
TIGNAN PA
Bago mo mapagpasyahan kung aling weight bench ang gagamitin, kailangan mong maunawaan ang uri ng fitness goals na gusto mong makamit. Kaya't ano man ang layunin, hindi mahalaga kung gusto mong mag-strength train, i-sculpt ang mga kalamnan, o panatilihing aktibo ang sarili, ang tamang uri ng weigh...
TIGNAN PA
Handa nang maging malakas at malusog sa tulong ng Lehe Sport dumbbells at weight bench? Sa biyaya, madaling pagsamahin ang dalawang kagamitang ito para sa isang mahusay na workout sa bahay. Magpatuloy sa pagbabasa upang malaman ang pinakamahusay na paraan ng paggamit nito at maisakatuparan ang iyong kurso...
TIGNAN PA
Ang Weight Bench ay Nagbibigay-Daan upang Mapalaki at Palakasin ang Iyong mga Muscle sa Dibdib nang isa sa pinakamabilis na paraan. Ang pagkakaroon ng mapusok na dibdib ay nagpaparamdam at nagpapakita sa iyo ng lakas. Paano mabilis na bumatay ng mga muscle sa dibdib gamit ang weight bench ngayon, cool na mga ehersisyo...
TIGNAN PA
Kung hindi mo pa napagtanto, ang dumbbell ay ang pinakamahalagang pagbili para sa anumang home gym. Maaring isipin mo na para lamang ito sa mga matatandang power lifter, ngunit maaari rin itong gamitin para sa mga bata! Sa gabay natin ngayon tungkol sa dumbbell, tatalakayin natin ang exa...
TIGNAN PA
Ang mga dumbbell ay angkop para sa lahat ng antas ng fitness at maaaring gamitin kahit saan mo gustong mag-ehersisyo. Hindi, para sa lahat ang dumbbell. Maaari pang gamitin ito ng mga bata! Pumili ng iba't ibang bigat at sukat, maging ikaw man ay baguhan o bihasang propesyonal. Maaari itong gamitin sa bahay, sa park, o kahit...
TIGNAN PA
Ang Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. ay isang propesyonang tagagawa ng haligi, barbells, plato, bangko, home aparato at iba pa.
Karatulang-pribado © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Ang lahat ng karapatan ay ipinaglalaban. Patakaran sa Pagkapribado Blog
EN