Lehe Sport Ногоон цохилтууд гимназийн цэцгүүд ямар ч хүн ч үнэхээр том хүчтэй болох, эрүүл мэндтэй байхад таалагддаг. Танд ногоон цохилтуудыг барболоор дэвшүүлэхэд тусалж болно. Танд ямар цохилтууд хэрэгтэй вэ гэдгийг мэдэх нь таны үйлдлийн хамгийн сайн үр дүнг өгөхөөр чухал юм. (Энэ нь танд 2023 ондын тасархайдаа хамгийн сүүлийн мэдээллийг үзүүлдэг) Тиймээс ногоон цохилтуудын талаар дахин нэг удаа мэдээлэл авъя.
Загварын сонголтоо хийхдээ танд зориулж байгаа нийт өрөөний хэмжээг ойлгоно уу. Загварууд нь өөр өөр хэмжээтэй, өрөөний тохиолдолд таны барбелд зөвхөн зөв хэмжээний өрөө оруулахад тусална. Хэрэв та энэ тухайн ажилд шинээр ирсэн бол, их өрөөний дундаа хамгийн ямар загварыг ашиглахыг сурч чадахын тулд их өрөөний дунд хамгийн бага загварыг ашиглах боломжтой. Үүнд нь хамгийн сайн зөвлөмж бол: Эцэг эх, тренер эсвэл өөрийнхөө загварыг сонгох замаар танд тусламж өгнө.
Lehe Sport-ийн зөвхөн ялгаатай арьс тоглоом дамар арчилгаанууд та хоёр ихээхэн эрчимтэй төрлийг ашиглах боломжтой: цасны дэлгүүрүүд болон бампер дэлгүүрүүд. Амттай цасны дэлгүүрүүд нь ирээдүйг нэмэгдүүлэхэд зориулсан бөгөөд сайн, чимээгүй сопхолдсон байдаг. Бампер дэлгүүрүүд (хурдан, цахилгаан, буурдаг дэлгүүрүүд) зарим үйлдлийг туулж чаддаг. Харин хоёул хичээлээрээ эрчимтэй болгоход зориулсан бөгөөд та үүнийг хамгийн их хайртайгаа сонгоно уу!
Lehe Sport-ийн арьс тоглоомд ашигладаг үед их амттай болгох чухал байдаг хөршүүд ба дамбуул . Эхлэхдээ танд хүчтэй болоход зориулж бага чимэгтэй амьсгалын цонх авч, өртөгтэй болохдаа хурдан нөхөн байрлах ёстой. Энэ нь шинэ мускуудыг үүсгэх, өртөгтэй болох зорилгоор байдаг. Цонх арчихахад ямар ч үед ч зөв хиймэл ашиглахажээ. Энэ нь хамгаалалтын тухай эсвэл хамгийн сайн үр дүн гаргахын тулд маш их. Хэрэв таны зорилго хэн ч байвал, ажиллахад тусалбал зоригтой болно !!
Цонх арчихах барбеллүүдийн доод хэсгүүд ажиллагааны үндсэн үйлдлийг зөв хийхийн талаар их санаа оруулах шаардлагатай. Энэ нь таныг тогтмол газар сууж, тасалгаанууд дээр нь чимэглэх, дээш нь зөв зогсоолтой байх үүрдрийг илэрхийлнэ. Таны дээш нь зөв зогсоолтой байхад таны бие дахь өөрөө хамгийн их ажилладаг байх ёстой, таны ногоо болон гар ашиглан ажиллах ёстой. Зөв хиймэл ашиглах нь таныг хамгаалалтай болгоод, таны ажиллагааны хамгийн сайн үр дүнгээр хамтран ажиллахад туслана. Хэрэв таны хиймэл тун удахгүй бол, эцэг эх эсвэл тренерийн тусалмаар ажиллана.
Харин одоогийн цонх арчихах хөдөлгөөнүүдийн өрөө өргөн үйлдлийн тусам их сайхан чанаруудыг ашиглахад таалагддаг. Мөнгөн цохилтууд нь хэрэглэгчийн татамж, дайралтыг зөвхөнгөрөхөөр олон утгаар бүтээгдсэн байдаг. Бусад нь яримtal дээш шилдэг өнгөөр, сайхан хэлбэртэй байдаг. Хэрвээ та энгийн төмөр цохилтууд эсвэл bumper plates-уудыг сонгох боломжтой. Тиймээс үзүүлэхэд танд хамгийн ямар цохилтууд хэрэгтэй вэ гэдгийг сонирхоно уу.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. нь дамбуурын ган, барбелл, цагаан тавцан, суудал, гэрэлтүүлэгийн тоног төхөөрөмжүүдийг үйлдвэрлэдэг нэгж юм.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Эрх мэндийн Политик Блог
EN
