Salah satu peralatan senaman yang boleh membantu anda dalam kedua-duanya ialah dumbbell boleh laras dan dumbbell tetap. Setiap jenis mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri, jadi adalah penting untuk mengetahui perbezaan antara keduanya supaya anda dapat menentukan yang mana...
LIHAT LEBIH BANYAK
Adakah anda mahukan cara yang menyeronokkan dan berkesan untuk menjadi atau kekal cergas dan sihat? Sebaliknya, pilih pendekatan menggunakan dumbbell untuk latihan kecergasan berasaskan fungsi! Terdapat banyak manfaat dengan memasukkan latihan dumbbell ke dalam rutin anda. Lehe...
LIHAT LEBIH BANYAK
Cara Dumbbell Membentuk Kumpulan Otot AndaDumbbell adalah tongkat ajaib yang mempunyai kekuatan untuk membentuk dan menegaskan otot-otot anda. Jika anda melakukan bicep curls, tekanan bahu atau langkah dengan dumbbell — sebagai contoh — ini bekerja pada lengan dan kaki anda tetapi adalah...
LIHAT LEBIH BANYAK
Mencari pasaran untuk membeli beban tangan bagi menambah baik gima rumah anda? Ibu kota menawarkan banyak pilihan hebat yang menjimatkan perbelanjaan anda. Di Lehe Sport, kami memahami betapa pentingnya untuk kekal dalam keadaan kesihatan yang baik tanpa perlu membelanjakan banyak wang untuk kelengkapan mahal...
LIHAT LEBIH BANYAK
Hai! Adakah anda pernah menggunakan rangka kuasa untuk latihan kekuatan? Jika belum, itu tidak apa-apa! Saya akan menerangkan semua yang perlu anda ketahui tentang rangka kuasa, dan bagaimana ia boleh membantu anda menjadi lebih kuat. Kelebihan rangka kuasa adalah...
LIHAT LEBIH BANYAK
Perbezaan di antara rak kuasa dan rak squat boleh menjadi membingungkan, tetapi kami di sini untuk membantu! Kedua-dua rak ini adalah peralatan penting di gym untuk pengangkat berat, tetapi mereka mempunyai fungsi dan tujuan yang berbeza. Jika anda bayangkan sesuatu yang sangat kuat ca...
LIHAT LEBIH BANYAK
Adakah anda bersemangat untuk menjadi lebih kuat dan mempunyai otot yang lebih besar? Nah, jika anda ingin merasai seperti itu, maka anda mesti cuba 10 latihan power rack ini. Lehe Sport telah mengumpul latihan terbaik untuk membuat anda sangat kuat dan sangat berotot. Walau bagaimanapun, ...
LIHAT LEBIH BANYAK
Apabila anda merancang untuk memasang di rumah atau sekolah sebuah jemaratan, salah satu faktor utama yang perlu dipilih adalah power rack. Apa itu Power Rack? Power rack adalah peralatan khas yang membolehkan anda menjalankan latihan kekuatan tertentu dengan selamat. Ini...
LIHAT LEBIH BANYAK
Gunakan Bench Latihan Untuk Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat. Menggunakan bench latihan membolehkan anda terlibat dalam latihan yang menargetkan bahagian otot yang berbeza dalam badan anda. Ini bermaksud bahawa anda dapat membakar jumlah kalori yang lebih besar dan menurunkan berat badan dengan lebih pantas. Jika anda...
LIHAT LEBIH BANYAK
Kumpulkan semua alat dan bahagian: Pertama, pastikan anda sepenuhnya bersedia untuk memasang bench latihan baru Lehe Sport anda. Anda akan memerlukan beberapa alat penting seperti bar dan pen jimat. Inilah tempat alat ini digunakan untuk menyambung...
LIHAT LEBIH BANYAK
Dalam kesihatan, peralatan yang betul adalah sangat penting. Alatan yang boleh benar-benar membantu mempengaruhi latihan anda adalah bench latihan. Oleh kerana terdapat pelbagai jenis bench latihan, bagaimana anda tahu yang mana yang terbaik untuk anda? Dalam panduan ini, kita akan...
LIHAT LEBIH BANYAK
Tetapi adakah anda tahu berapa banyak jenis bench yang ada? Sesetengah bench adalah untuk bersantai tetapi adakah anda tahu bahawa terdapat bench yang digunakan untuk latihan? Bench latihan yang direka untuk latihan sangat berguna dalam sebut harga...
LIHAT LEBIH BANYAK
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. adalah pengeluar profesional bagi dumbbell, barbell, piring, bangku, peralatan rumah dan lain-lain.
Hak Cipta © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Semua Hak Dilindungi Dasar Privasi Blog
EN