Egy olyan edzőeszköz, amely segíthet mindkettőben, az az állítható és a fix kézisúlyzó. Minden típusnak megvannak a maga előnyei és hátrányai, ezért fontos megismerni a két fajta közötti különbségeket, hogy eldönthessék, melyik...
További információ
Szeretne élvezetes és hatékony módot a jó kondícióban maradásra vagy elérésére? Ehelyett válassza a háttétek használatát funkcionális alapú fitneszképzéshez! Számos előnye van annak, ha beépíti a háttétgyakorlatokat az edzéstervébe. Lehe...
További információ
A súlyzók módja, ahogyan formálják az izomcsoportjait A súlyzók olyan varázspálcák, amelyeknek az az erejük van, hogy formálják és meghatározzák izmainkat. Ha például bicepsz-curlöket, vállprészeket vagy lunge-okat végzünk súlyzókkal, ez az izmainkat és a lábainkat dolgoztatja, de az...
További információ
Súlyzókat keresel a otthoni edzőtermedbe? A fővárosban számos kiváló lehetőségre számíthatsz, amelyek pénzt takarítanak meg számodra. Nálunk, a Lehe Sportnál teljesen megértjük, mennyire fontos a jó egészségben maradni anélkül, hogy a drága edzőtermek...
További információ
Helló! Használsz valaha erőrákot erőfejlesztésre? Ha nem, akkor teljesen rendben van! Elmondok neked mindenkit, amit tudni kell az erőrákról, és arról, hogyan segíthetnek abban, hogy erősebbé válj. Az erőrákok nagyszerű dolguk az, hogy...
További információ
A power rack és squat rack közötti különbségek zavaróak lehetnek, de mi itt vagyunk, hogy segítsünk! Mindkét rács alapvető gyminstrumentum súlyemelők számára, de különböző funkciókat és célokat tesznek szolgába. Ha elképzelned egy nagyon erős emberet...
További információ
Tetszik az ötlet, hogy erősebb és nagyobb izmokkal járhat? Nos, ha szeretnéd érezni magad így, akkor próbáld ki ezeket a 10 erőpálya edzést. A Lehe Sport összegyűjtötte a legjobb gyakorlatokat, hogy szuper erős és szuper izmos válhass. Azonban,...
További információ
Amikor otthon vagy iskolában tervezel egy edzőtermet felállítani, egyik fő tényező, amit ki kell választani, az a tömeghordozó rács. Mit jelent a Tömeghordozó Rács? A tömeghordozó rács specializált eszköz, amely lehetővé teszi biztonságosan bizonyos erőfejlesztési gyakorlatok elvégzését. Ezek...
További információ
Használja a táplálkozási széket a súlygyors csökkentéséhez. A táplálkozási szék használatával olyan gyakorlatokat végezhet, amelyek különböző részét érintik test Izmaiban. Ez azt jelenti, hogy több kalóriát égél el, és gyorsabban veszíthet súlyt. Ha te...
További információ
Gyűjtse össze az eszközöket és a részeket: Először is, győződjön meg arról, hogy teljesen felkészül az új Lehe Sport táplálkozási székének montájára. Néhány kulcsfontosságú eszközre lesz szüksége, például egy nyomatékos és egy csavarfordítóra. Pontosan itt jönnek be ezek az eszközök a csatlakoztatáshoz...
További információ
A fitnessben a megfelelő felszerelés elengedhetetlen. Az egyik olyan eszköz, amely valóban segíthet a edzéseid hatékonyságában, egy edzőasztal. Mivel számos különböző típusú edzőasztal létezik, hogyan tudod, hogy melyik a legjobb neked? Ebben a kézmutatóban megtudhatod,...
További információ
De tudod, hogy hányféle asztal létezik? Néhány asztal pihenésre van tervezve, de tudtad, hogy vannak olyanok, amelyek edzésre alkalmasak? Az edzésre tervezett asztalok rendkívül hasznosak az edzések szempontjából...
További információ
A Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. professzionális gyártókból készül a haltikáb, porcangyár, lemezek, ágyak, otthoni berendezések stb.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Minden jog fenntartva Adatvédelmi irányelvek Blog
EN