انتخاب یک بازوی وزنه‌برداری برای دستگاه ورزشی خانگی شما می‌تواند بسیار گیج‌کننده باشد، زیرا دو ماده وجود دارند که باید در نظر بگیرید: قاب فولادی و آلومینیوم. شما باید بدانید که هر یک از این انواع نقاط قوت و ضعف خود را دارند، بنابراین باید مطمئن شوید که انتخاب شما...
مشاهده بیشتر
برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود، ضروری است که با دقت یک باشگاه ورزشی خانگی طراحی کنید و تجهیزات باشگاه خانگی Lehe اسپرت مناسبی خریداری کنید. ما یک راهنما برای شما فراهم کرده‌ایم تا بدانید چه چیزهایی را باید هنگام خرید قفس قدرت، نیمکت و میله در نظر بگیرید...
مشاهده بیشتر
یک برنامه تمرینی با قفس قدرت برای حداکثر فعالیت بدنی اگر به دنبال راهی سرگرم‌کننده برای نگه داشتن پاهای خود محکم و عضلانی هستید؟ شاید قفس قدرت چیزی باشد که تا به حال دنبال آن بوده‌اید! بهترین قفس قدرت برای این منظور از شرکت Lehe Sport است. این وسیله می‌تواند تمرین شما را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد...
مشاهده بیشتر
سلام! خوشبختانه امروز قرار است در مورد چیزهای هیجان‌انگیزی صحبت کنیم: میزهای چندمنظوره وزنه! آیا این موارد برای شما جدید هستند؟ این میزها همان میزهای وزنه معمولی هستند، فقط با این تفاوت که بهتر هستند، زیرا طیف گسترده‌ای از گزینه‌های تمرینی دیگری را ارائه می‌دهند تا به شما کمک کنند...
مشاهده بیشتر
کلید ایمنی تجهیزات اولین چیزی که به ذهن من رسید، ظرفیت تحمل وزن است. این بدین معناست که باید مطمئن شوید دستگاه چقدر وزن را می‌تواند تحمل کند و به همین ترتیب از آن استفاده کنید. چنین تجهیزاتی به راحتی در برابر بار اضافی می‌شکنند، که این امر می‌تواند باعث...
مشاهده بیشتر
داشتن تجهیزات مناسب به شما کمک خواهد کرد، صرف نظر از اینکه مبتدی هستید یا یک علاقه‌مند با تجربه. داشتن تجهیزات مناسب در طولانی‌مدت و با افزایش GC مفید خواهد بود. برای مبتدیان، داشتن یک نیمکت وزنه غیرقابل چانه‌زنی است. نیمکت وزنه ابزاری است که...
مشاهده بیشتر
موارد زیر برخی از عوامل مهمی هستند که باید هنگام انتخاب یک نیمکت وزنه از Lehe Sport در نظر بگیرید؛ باید مطمئن شوید که نیمکت به اندازه کافی محکم است تا وزنی را که قرار است در تمرینات خود بلند کنید، تحمل کند. همچنین بهتر است نیمکتی قابل تنظیم داشته باشید که...
مشاهده بیشتر
قبل از تصمیم‌گیری درباره اینکه از چه میز وزنه‌ای استفاده کنید، باید نوع اهداف تناسب‌اندامی که می‌خواهید به آنها دست یابید را درک کنید. بنابراین، هر چه هدف شما باشد، فرق نمی‌کند که می‌خواهید تمرین قدرتی انجام دهید، عضلات خود را شکل دهید یا خود را فعال نگه دارید، نوع صحیح میز وزنه...
مشاهده بیشتر
آماده‌اید که بالاخره با دمبل‌ها و نیمکت وزنه لِهِه اسپورت قوی و سالم شوید؟ خوشبختانه ترکیب این دو وسیله برای یک تمرین عالی در خانه بسیار آسان است. ادامه مطلب را بخوانید تا بهترین روش استفاده از آنها را بیاموزید و اهداف خود را محقق سازید...
مشاهده بیشتر
نیمکت وزنه به شما امکان می‌دهد تا عضلات سینه خود را در کوتاه‌ترین زمان ممکن بزرگ و قوی کنید. داشتن یک سینه عضلانی باعث می‌شود قدرتمند به نظر برسید و احساس قدرت کنید. امروز چگونه با نیمکت وزنه عضلات سینه را سریع بسازید... تمرینات خنک
مشاهده بیشتر
اگر هنوز متوجه نشده‌اید، دمبل‌ها مهم‌ترین خرید برای هر باشگاه ورزشی خانگی محسوب می‌شوند. شاید فکر کنید این وسایل فقط مربوط به بدنسازان حرفه‌ای بزرگسال هستند، اما می‌توان آنها را برای کودکان نیز به کار برد! در راهنمای دمبل امروز ما قصد داریم به بررسی دقیق...
مشاهده بیشتر
دمبل‌ها برای همه سطوح تناسب اندام و هر مکانی که بتوانید در آن ورزش کنید مناسب هستند. خیر، دمبل‌ها برای همه افراد مناسب هستند. کودکان هم می‌توانند از آنها استفاده کنند! آنها را با جرم‌ها و اندازه‌های مختلف انتخاب کنید، چه تازه‌کار باشید و چه حرفه‌ای باتجربه. آنها در خانه، در پark یا حتی...
مشاهده بیشتر
شرکت لехه ورزشی ییوو شهر ییوو، چین، تولیدکننده حرفه‌ای آبشارها، باربلها، صفحات، بنچها، تجهیزات خانگی و غیره میباشد.
کپی‌رایت © شرکت ورزشی لِهه شهر ییوو. تمام حقوق محفوظ است سیاست‌های حریم خصوصی وبلاگ
EN