Едно упражнение, което може да ви помогне и при двата вида, са регулируемите и фиксираните гирки. Всеки тип има свои предимства и недостатъци, затова е важно да разберете разликите между тях, за да можете да определите кой...
Вижте повече
Искате ли приятен и ефективен начин да постигнете или запазите добра физическа форма и здраве? Вместо това изберете подхода с използване на гирета за функционално фитнес обучение! Има много ползи от включването на упражнения с гирета във вашата рутина. Лехе...
Вижте повече
Начинът, по който гантите оформят вашите мускулни групи. Гантите са като вълшебни пръчки, които имат силата да оформят и дефинират мускулите ви. Ако правите упражнения с ганти като бицепс с ганти, воали с ганти или изпълнения с ганти — например — това ангажира ръцете и краката ви, но...
Вижте повече
Търсите гантели, с които да допълните домашната си зала? Столицата предлага много добри опции, които ще пестят от вашите пари. В Lehe Sport ние разбираме колко е важно да бъдете в добро здраве, без да харчите цяло състояние за скъпи упражнения...
Вижте повече
Здравейте! Имаш ли някога да използваш силова рампа за тренировка на сила? Ако не сте го правили, това е напълно в ред! Ще обясня всичко, което трябва да знаете за силовата рампа и как тя може да ви помогне да станете по-силни. Добре настроеното при тези рампи е, че...
Вижте повече
Разликите между стойка за теглене и стойка за скват могат да бъдат объркани, но ние сме тук, за да помогнем! Двата вида стойки са основни части от тренировочното обзавеждане на фитнеса за дигачи на тежести, но те изпълняват различни функции и цели. Ако си представите много силна...
Вижте повече
Дали се радвате да ставате по-силни и да имате повече големи мускули? Ако искате да се чувствате така, трябва да опитате тези 10 тренировки със стойка за гриф. Lehe Sport е събрал най-добри упражнения, за да станете изключително силни и мускулозни. Всичко пак...
Вижте повече
Когато планирате да инсталирате в дома или училището тренировъчен зал, един от основните фактори, които трябва да изберете, е силовата рампа. Какво е Силова Рампа? Силовата рампа е специализирано оборудване, което ви позволява безопасно да извършвате определени упражнения за сила. Тези...
Вижте повече
Използвайте тренировъчна скамейка, за да загубите тегло бързо. Използването на тренировъчна скамейка ви позволява да участвате в упражнения, които целевено наемат различни части от мускулите в тялото ви. Това означава, че можете да изгаряте по-голямо количество калории и да загубите тегло по-бързо. Ако вие...
Вижте повече
Съберете всички си инструменти и части: Първоначално, уверете се, че сте напълно подготвени за събирането на новата си тренировъчна скамейка Lehe Sport. Ще ви трябват няколко критични инструмента, като ключ и винтоскал. Тук идват инструментите, за да прикрепят...
Вижте повече
В fitness-a правилното обладание е от изключителна важност. Едно устройство, което наистина може да повлияе върху вашите тренировки, е workout-бенч. Тъй като има няколко различни вида workout-бенчове, как знаете кой е най-добрият за вас? В този ръководник ще...
Вижте повече
Но знаете ли колко различни видове бенчове съществуват? Някои бенчове са meant за отдых, но знаехте ли, че има такива, meant за тренировки? Workout-бенчовете, които са разработени за тренировки, са изключително полезни в термини на perform...
Вижте повече
Fирмата Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. е професионален производител на гантели, штangи, тегла, банки, домашни aparati и др.
Авторски права © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Запазени са всички права Политика за поверителност Блог
EN