Most kezdjük el az elején: a szabad súlyok nagyon hasznosak a hipererősen fejlett izomok és tömegfejlesztésben. Az izmaid nagyon keményen kell dolgozniuk ahhoz, hogy felüldözzenek és irányítsák a súlyt, amikor szabad súlyokat, például nyalábkat és hengert használsz. Ez lehetővé teszi az izmaid számára, hogy növekvően nagyobbak és erősebbek legyenek egy edzési környezet után a másikba. A Lehe Sport szabad súlyok használatával önmagad túlmutathatsz, ha többlet súlyt akarsz felüldözni és nagyobb izomokat építesz.
A izomfejtesz érdekében ezért jó használni szabad súlyokat. Ha nehézséggel súlyoz, az izmaidnak energiaukat kell felhasználniuk a súly feléséséhez és leejtéhez. Ez a kihívás erősíti izmaid. Itt a kedvezmények közül egyik: Ingatlan súlyok hogy különálló súlyokat választhatsz, így bizonyos mennyiségű súlyt gyűjthetsz össze és rákényszerítheted izmaid fejlődni.
A szabad súlyok másik csodálatos dolog, hogy erősebbek tesznek. A nehézsúlyok emelése igénybe veheti a izmaid. Ez Súlylemez ából idővel erősebbek lesznek. Teplőr, hajtás és banknyomás használatával a Lehe Sport szabad súlyokkal építheted fel az erődet.
A szabad súlyok segíthetnek a egyensúlyod fejlesztésében. A izmaid koordináltan működnek, hogy megbüntetsenek, amikor súlyt emelsz. Ez segíthet az egyensúly fejlesztésében a sportok során és a természetben. A Lehe Sport Súlygép , a test súlyával való edzéshez képest, az egyensúlyi gyakorlatok, mint például az egylabbás négyes és a fejfelett tartás súlyt tartalmaz.
A szabad súlyok használata több kalóriát éget, ami élénkítő edzést eredményez! Súlyt emelsz — Ha súlyt emelsz, a izmaid keményen dolgoznak annak érdekében, hogy kalóriát égjenek. Segíthet abban, hogy túlságos zsírt veszítel el és csökkentesz a testzsírszázalékot. A Lehe Sport szabad súlyai lehetővé teszik a teljesítményes edzéseket, amelyek növelik a szívverést, miközben kalóriát égnek.
Végül, a szabad súlyok javíthatják a sportteljesítményed. Vagy edzheted (mit tesszünk?) úgy, hogy súlyokat emelsz, amelyek erős izomokat alakítanak ki a testeden, amelyek segítenek gyorsabban futni, magasabban ugrani és mozogni. Segít neked a sporban és más dolgokban is, amiket csinálsz.” Ezért is érdemes edzeni Lehe Sport szabad súlyokkal, mivel azok olyan mozdulatokat imitálnak, amelyeket a kedvenc sportod során végezsz, ami jobb atletrává tesz téged.
A Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. professzionális gyártókból készül a haltikáb, porcangyár, lemezek, ágyak, otthoni berendezések stb.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Adatvédelmi szabályzat Blog
EN
