Dabar pradėkime nuo pradžios – laisvieji svoriai yra labai naudingi stiprių ir masiškų raumenų vystymuisi. Jūsų raumenims reikia dirbt kaip niekur kitur, kad pakeltų ir valdytų svoriu, naudojant laisves svorius, tokiais kaip aptvaros ar slankis. Tai leidžia jūsų raumenims tapti didesniais ir stipresniais nuo vienos treniruotės prie kitos. Naudojant Lehe Sport laisves svorius, galite paspaudti save perimti daugiau svorio ir sukurti didesnius raumenis.
Norint skatinti raumenų augimą, naudinga naudoti laisvas svaras. Jei pakeliame sunkias svoras, raumenims reikia išleisti energijos, kad būtų pakeistas svoris aukštyn ir žemyn. Šis išbandymas stiprina raimus. Čia yra pranašumai, Laisvi svoriai kad galite pasirinkti atskiras svoras, todėl galite suskaidyti tam tikrą svorių kiekį ir sukelti savo raumenis augti.
Kita nuostabi dėl laisvų svarų yra tai, kad jie padaro jūs stipresnį. Smulkstėjant sunkius svorius tai gali būti iškastinama muskulams. Tai Svarinės plokštės skatina juos laikui bėgant tapti stipresniais. Galite atlikti, pvz., klumpadines, mirtinius ir lentynas slenkstis su Lehe Sport laisvais svoriais, kad sukeltumėte savo jėgą.
Laivai svorio sunkumai gali taip pat pagerinti jūsų pusiausvyros. Jūsų raumenys sinchronizuojasi, kad jūs būtumėte stabilūs keliaujant su svoriu. Tai taip pat gali pagerinti jūsų pusiausvyrą žaidžiant sporto žaidimus ir skraidant už miesto ribų. Su Lehe Sport Svorių aparatas , priešingai nei traukinio svorio treniruotėse, pusiausvyros pratimai, tokie kaip vienojo kojo pritraukimas ir viršutiniai slėpimai, yra susiję su svoriu.
Naudojant laisvąjį svorį, kad spalvautumėte daugiau kalorijų ir taptumėte švelnesnis, tai yra malonus pratimas atlikti! Keliaukite svoriu - jei keliaujate svoriu, jūsų raumenys sunkiai dirba, kad padėtų jums spalvauti kalorijas. Tai gali padėti jums išsikelti per daug neperkano riebalų ir sumažinti kūno riebalų procentą. Lehe Sport laisvieji svoriai leidžia jums dalyvauti jėgos pilnomis treniruotėmis, kurios padidina jūsų širdies tempimąsi, spalvautantis kalorijas.
Galiausiai, laisvos svoris gali pagerinti jūsų sporto rezultatus. Arba galite treniruotis (ką mes darome?) pakeldami svorius, kurie formuoja galingas raumenis jūsų kūne, leidžiančias judėti greičiau, šokti aukščiau ir judėti. Tai padeda jums sporte ir kituose dalykuose, kuriuos darote.” Todėl treniruodamiesi su Lehe Sport laisvais svoriais, kurie imituoja judesius iš jūsų mėgstamų sporto rūšių, tapsite geresniu atletu.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. yra profesionalus galių ir slenkstienų, svarų, lentynų, namų įrangos ir kt gamintojas.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Privatumo politika Blogas
EN
