Τώρα, ας ξεκινήσουμε από την αρχή, τα ελεύθερα βάρη είναι πολύ χρήσιμα για να κερδίσετε απίστευτα δυνατά μυϊά και μάζα. Τα μυϊά σας πρέπει να πονούν εξαιρετικά σκληρά για να αραιώσουν και να ελέγχουν το βάρος όταν χρησιμοποιείτε ελεύθερα βάρη όπως κιβώτια και βάρη. Αυτό επιτρέπει στα μυϊά σας να μεγαλώνουν μεγαλύτερα και δυνατότερα από συνεδρία εκπαίδευσης σε συνεδρία. Με τα ελεύθερα βάρη της Lehe Sport, μπορείτε να πιέζετε τα όρια και να κτίσετε μεγαλύτερα μυϊά.
Για την αύξηση των μυών είναι λοιπόν καλό να χρησιμοποιήσετε ελεύθερα βάρη. Αν σηκώνετε βαριά βάρη, τα μυά σας χρειάζονται να δαπανήσουν ενέργεια για να σηκώσουν το βάρος πάνω και κάτω. Αυτή η πρόκληση δυναμώνει τα μυά σας. Εδώ, υπάρχουν πλεονεκτήματα Ελεύθερα βάρη ότι μπορείτε να επιλέξετε χωριστά βάρη, έτσι ώστε να συγκεντρύψετε ένα συγκεκριμένο μέτρο βάρους και να υποχρεώσετε τα μυά σας να αναπτυχθούν.
Ένα άλλο εκπληκτικό πράγμα για τα ελεύθερα βάρη είναι ότι σε κάνουν δυνατότερο. Η ανάρριψη βαριών βάρων μπορεί να είναι απαιτητική για τους μυϊούς σου. Αυτό Πλάκες βάρους τους ενθαρρύνει να γίνουν δυνατότεροι με την πάροδο του χρόνου. Μπορείς να κάνεις, για παράδειγμα, σκόνταφτες, ανασυράνσεις και πιέσεις στο μπανκ με τα ελεύθερα βάρη της Lehe Sport για να κτίσεις τη δύναμή σου.
Τα ελεύθερα βάρη μπορούν επίσης να βελτιώσουν το ισοζύγιό σας. Τα μυϊά σας συντονίζονται για να σας διατηρήσουν σταθερούς όταν αρνίζετε βάρη. Αυτό μπορεί επίσης να βελτιώσει το ισοζύγιό σας κατά την παίξη αθλημάτων και εκτός θέατρου. Με Lehe Sport Μηχάνημα βάρους , αντίθετα από τις άσκησης με βάρος σώματος, οι άσκησης ισοζυγίας όπως τα μονοπόδια κάτω και τα επανεπιβεβαίωση χειρών περιλαμβάνουν βάρος.
Η χρήση ελεύθερων βαρών για να καηθείτε περισσότερες θερμίδες και να γίνετε λιγότεροι είναι μια διασκεδαστική άσκηση! Αρνίζετε βάρη — Αν αρνίζετε βάρη, τα μυϊά σας προσπαθούν σκληρά για να σας βοηθήσουν να καηθείτε θερμίδες. Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε υπερβολική λίπος και να μειώσετε το ποσοστό λίπους σώματος. Τα ελεύθερα βάρη Lehe Sport σας επιτρέπουν να συμμετάσχετε σε ισχυρές άσκησης που αυξάνουν τα κόπτερα του καρδιακού σας και καηθείτε θερμίδες.
Τέλος, τα ελεύθερα βάρη μπορούν να βελτιώσουν την αθλητική σας παράσταση. Ή αν θέλετε να κάνετε (τι κάνουμε?) ασκήσεις αραιώνοντας βάρη που δημιουργούν δυνατά μυϊά στο σώμα σας που σας επιτρέπουν να τρέχετε γρηγορότερα, να πηδάτε υψηλότερα και να κινείστε. Σας βοηθάει στον αθλητισμό και σε άλλα πράγματα που κάνετε." Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, η εκπόνηση ασκήσεων με τα ελεύθερα βάρη της Lehe Sport, τα οποία μιμούνται τις κινήσεις που κάνετε στις αγαπημένες σας αθλήσεις, θα σας κάνει καλύτερο αθλητή.
Η εταιρεία Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. είναι επαγγελματικός κατασκευαστής αλλοίων, βάρη, πλακών, ποδιών, σποραστικού εξοπλισμού για το σπίτι και άλλων.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Πολιτική Απορρήτου Blog
EN
