Ახლა, მოდით დაიწყოთ დაწყებით, თავისუფალი წყაროები ძლიერი კუნთის და მასივის მიღებაში ძალიან გამოსადეგია. თქვენი კუნთები უნდა მუშაოდნენ ძალიან მრავალს, რომ წყარო აღარ წამართონ და მას კონტროლირებინ, როდესაც გამოიყენებთ თავისუფალი წყაროები, როგორიცაა წყაროები და ბარბელები. ეს შეადგენს თქვენს კუნთებს უფრო დიდებით და ძლიერად განვითარებას განათლების სესიიდან სესიამდე. Lehe Sport-ის თავისუფალი წყაროების გამოყენებით, შეგიძლიათ გადაადგილოთ თავი უფრო მეტი წყარო და შექმნათ უფრო დიდი კუნთები.
Მუსკულური ზრდასთვის ანგარიში არის კარგი თავისუფალი წონების გამოყენება. თუ წამოახსნი ძალიან მძლავრ წონებს, თქვენს მუსკულებს უნდა გააჩნია ენერგია წონის წინა და უკან აღჭირვად. ეს გამოწვევა ძლიერებს თქვენს მუსკულებს. აქ არის სასიამოვნო: Თავისუფალი წონები რომ შეგიძლიათ აირჩიოთ განათავსებული წონები, ასე რომ შეგიძლიათ განაკვეთოთ კერძო ზომის წონები და გაუწევოთ თქვენი მუსკულები ზრდაში.
Სხვა განსაზღვრაველი რამ სავარჯიშო თელებში არის იმი, რომ ისინი განაკვეთენ თქვენს ძალას. მძიმე თელების აყვანა შეიძლება განვითაროს თქვენს კუნთის მუსკლებს. ეს Წონის ფართი მათ დააზუსტებს გახდენას ძალური დროის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ გაკეთოთ, როგორც სკვატები, დედლიფტები და ბენჩ პრესები Lehe Sport-ის სავარჯიშო თელებით, რათა შეიმუშაოთ თქვენი ძალა.
Სათითაო წონები ასევე შეგიძლიათ გაუმჯობესონ თქვენი ბალანსი. თქვენი კურჭები კოორდინირებულად მუშაობენ, რათა განახორციელონ თქვენი განადგურება, როდესაც წონები აყვანთ. ეს ასევე შეგიძლიათ გაუმჯობესონ თქვენი ბალანსი სპორტული თამაშებისა და გარემოში. Lehe Sport-ის საშუალებით Წონის მაशინი , მიუხედავად საკუთარი წონის სავარჯიშოებისგან, ბალანსის სავარჯიშოები, როგორიცაა ერთფეხიანი ჩამორთებები და ზედა წყაროში აყვანის სავარჯიშოები შეიცავენ წონებს.
Სათითაო წონების გამოყენებით შეგიძლიათ გამოიღოთ მეტი კალორი და გახარისხოთ თქვენი ფიგურა! წონების აყვანა — თუ წონები აყვანთ, თქვენი კურჭები მუშაობენ მრავალსაგულით, რათა დაგეხმარონ კალორიების გამოსაღებაში. ეს შეგიძლიათ დაგეხმაროს მეტი წარმოადგენილი მასალის გაკეთებაში და სხვადასხვა კურჭების პროცენტის შემცირებაში. Lehe Sport-ის სათითაო წონები შე诸თ განათავსონ ძალიან ძალიან სავარჯიშოებში, რომლებიც ამაღლებენ თქვენს გულის რитმს კალორიების გამოსაღებად.
Საბოლოოდ, თავისუფალი წყაროები შეგიძლიათ გაუმჯობესოთ სპორტული ჩან Gaussian. ან შეგიძლიათ ვარჯიში გაკეთოთ (რა ვაკეთებთ?) წყაროების წინააღმდეგ აღჭერით, რომლებიც ძლიერი კუნთის ფორმირებას განსაზღვრავს თქვენს სხეულში, რაც შე诸თ უფასოდ გარეშე გაირეკოთ, უმაღლეს გადავიდეთ და გადაადგილდეთ. ეს გეხმარება სპორტში და სხვა რამ აკეთებთ.” ამიტომ ასევე არის რადგან ვარჯიშების გაკეთება Lehe Sport-ის თავისუფალი წყაროებით, რომლებიც მიმართულია მოძრაობების მიმართულებას თქვენს საყვარელ სპორტებში, განსაზღვრავს თქვენი უკეთ ათლეტი.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. არის პროფესიონალური წარმოებელი დუმბელების, ბარბელების, ტაბლეტების, ბენჩების, სახანგრძლივო აპარატურის და ა. პროდუქციის
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Პრივატულობის პოლიტიკა Ბლოგი
EN
