A tornatermesztő egyik legfontosabb eszköze, amit használhat a izmaibépítésére és a test alakítására. Sokféle gyakorlatot végezhet vele, beleértve a mellnyomást és a dips-eket. De ha helyesen használja a termesztőt, számos különböző izmot célozhat meg, és kitartóan edzeni tud.
Használja a edzési tehet az alakformázás és izomfeszítés érdekében. Ha olyan sziluettra vágyik, amely erős és szilvesztes, egy torna teheje elég lehet neked. Lábemeléseket, sit-upokat, bicepszörgetéseket végezhet. Ezek mind olyan gyakorlatok, amelyek segítenek különböző testrészeket célozni és feszíteni az izmokat.
A torna tehejének versenyképessége Termékek . A torna teheje egy többféle módon használható eszköz, amelyet különféle stílusokban alkalmazhat. A klasszikus edzések mellett, mint pl. a mellnyomás és a vállnyomás, léphet fel rá, csökkenő nyomást végezhet, valamint bulgár fekvő fejbontást is. Ezek lehetővé teszik számodra, hogy különböző csoportokat dolgozz ki és változtass a gyakorlatodon, biztos vagyok benne!
Szerezd be a strandi testet speciális edzőasztali gyakorlatokkal. Ha át akarsz alakítani a testeted és fit akarsz lenni, az edzőaszal vár rád. Az asztali speciális gyakorlatok erősíteni fogják a izmaidat, növelni a rugalmasságot és fittebbé tesznek téged. Az edzőasztal segítségével elérheted a fitness-céljaidat, függetlenül attól, hogy súlyt akarsz veszteni, izmot nyerni vagy csak jobb sportoló akarod lenni.
Végül is – az edzőasztal nagyon hasznos eszköz azok számára, akik formában akarnak maradni. És amikor különböző gyakorlatokat végezsz az asztal használatával, egyszerre több izomcsoportot is megfókuszálhatsz, magadat nehezebben teszed és a legjobbat éred ki edzésed közben. Ez azt jelenti, hogy amikor a következő alkalommal a tornában jársz, tanulj meg felhasználni az asztalt az edzési rutinodban. A tested megköszönheti!
A Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. professzionális gyártókból készül a haltikáb, porcangyár, lemezek, ágyak, otthoni berendezések stb.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Adatvédelmi szabályzat Blog
EN
