ওজন বার

এইভাবে ওজন বার যখন শারীরিক অভ্যাসের সাথে মিলিত হয় তখন এটি আপনার শক্তি এবং ফিটনেসের জন্য অনেক বাধা কাটিয়ে যেতে একটি উত্তম যন্ত্র হয়। আপনি এগুলি ব্যবহার করে যে অভ্যাসগুলি মাংসপেশি গড়ে তুলবে তার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

এগুলি লেহে স্পোর্টস ওজন বার হিসাবেও পরিচিত এবং বিভিন্ন অভ্যাস করতে সাহায্য করে এমন সহজ ব্যবহারের অভ্যাস যন্ত্র। আপনি আপনার বাহু, পা, পিঠ এবং তার বেশি অংশ অভ্যাস করতে পারেন। ওজন প্লেট এছাড়াও আপনাকে মাংসপেশি গড়া, শক্তি অর্জন এবং ভালোভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়ার সাহায্য করে।