Τι είναι αδύναμες αύξεισες; + Τελικό βήμα για να γίνετε με λαμπρότητα. Τα πιάτα κουβαρδέλου είναι ειδικά βάρη που μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνετε ισχυρότερος όταν ασκούσετε. Τα Μπάρα φτιάχνονται συνήθως από μέταλλο, και μπορείτε να τα προσθέσετε σε ένα κουβαρδέλο για επιπρόσθετο βάρος. Αυτό κτίζει τους μυς σας και σας κάνει ισχυρότερο.
Τα βάρη για κουνέντο είναι μια φανταστική εργαλείο για να σας βοηθήσουν στη βελτίωση της δύναμης και των αποτελεσμάτων της ασκήσης! Και με την προσθήκη βάρους στο κουνέντο, μπορείτε να υποχρεώσετε τους μυς να αναπτυχθούν. Αυτό Κεφάλι kettlebell είναι κρίσιμο για το ταξίδι σας να γίνετε υγιέστεροι και να συνεχίσετε να βελτιώνετε την φυσική σας κατάσταση.
Για να χρησιμοποιήσετε βάρη για κουνέντο, πρέπει πρώτα να έχετε ένα κουνέντο. Οι περισσότερες τοπικές παλαιστρές θα έχουν βάρη σε μορφή κουνεντιών, ή μπορείτε να αγοράσετε κουνέντα για χρήση στο σπίτι. Το πιο σημαντικό απ' όλα είναι να βρείτε ένα καλό κουνέντο. Επιλέξτε κάτι που να σας αρέσει, και αυξάνετε το Πλάκες βάρους βάρος σταδιακά όσο το σώμα σας θα συνηθίσει.
Για τους αρχάριους, προเกรδε σύμφωνα και πήγαινε βήμα προς βήμα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το κατάλληλο βάρος και μην προσπαθείτε να αρθρώσετε πολύ βάρος πολύ γρήγορα. Ξεκινήστε με ένα βάρος που μπορείτε να ολοκληρώσετε τις σειρές σας με καλή μορφή και αυξήστε το βάρος όσο θα γίνεστε ισχυρότερος. Είναι επίσης καλή ιδέα να έχει κάποιος δίπλα σας να σας παρατηρεί ενώ αρθρώνετε για να εξασφαλίσετε την ασφάλειά σας.
Ένα πιάτο κουβαρδέλου έχει πολλά πλεονεκτήματα. Η προσθήκη βάρους στο κουβαρδέλο σας είναι η μέθοδος με την οποία κτίζετε μυϊκό, γίνετε ισχυρότερος και κερδίζετε. Μπορεί επίσης να αυξήσει την καύση καλοριών σας και να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας.
Η εταιρεία Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. είναι επαγγελματικός κατασκευαστής αλλοίων, βάρη, πλακών, ποδιών, σποραστικού εξοπλισμού για το σπίτι και άλλων.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Πολιτική Απορρήτου Blog
EN
