Beth yw cynyddau wledig? + Yr astud terfynol i gael fit Plates barbell plwympiau barbell yw canlyniadau arbennig sy'n gallu helpu i'ch wirfoddoli yn euryn pan fyddwch yn ymgyrchu. Y Barbell maen nhw'n cael eu gwneud o'r llawdriniaeth fel arfer, ac gallwch eu hangen i gyd-brynu am wely sylweddol. Mae hyn yn adeiladu eich cyfrifon a chynorthwyi i'ch wirfoddoli.
Mae Plates barbeli yn offeryn erioed i'ch helpu i wella eich nerf a chymryd llwybr eich hyrwyddo! A gan ychwanegu cyfongeir i'ch barbel drwy gymorth â thwll pellter, gallwch lwcio eich cyfrifolion i fwy o wneud. Hwn Kettlebell ydy'n hanfodol ar eich llwybr i ddod yn iachach ac i barhau i wella eich iechyd corfforol.
Er mwyn defnyddio plathau barbell, rhaid ichi gynted ag ofyn barbell yn gyntaf. Mae'r gymau leol rwy'n eu cyfeirio yn cael llawer o wyliau mewn fformat barbells, neu gallwch gyfrannu at barbells ar gyfer defnydd y cartref. Yr un peth pwysicaf o' nhw i gyd yw cael eich llaw ar ddaith da. Dewiswch rhywbeth sy'n teimlo'n dda i chi, a chymryd cynydd yn arbennig. Bwrdd pwyso agor fel bod eich corff yn gosod iddo.
Ar gyfer dechreuwyr, gwneud cynydd yn gyfateb a'i gymryd un cam am waith. Gymerwch y byddwch yn defnyddio'r cyfuniad cywir o wyliau ac allwch ni ddim ceisio cymryd rhywfaint rhy ddrwg rhy gynt. Dechrau â thwll sy'n bosib i chi gwblhau eich setiau gyda ffurf da, a chymryd cynydd ar y twll wrth i chi gadael yn uchelach. Mae hefyd yn syniad da gael rhywun yn edrych arnoch tra fyddwch yn cymryd er mwyn sicrhau eich diogelu.
Mae gan ddelwedd barbell llawer o ddaleniadau. Ychwanegu wyliau i'ch barbell yw'r ffordd i greu cyfran, cael cryf a wneud cynnyddion. Gall hefyd ei wneud yn cynyddu eich brin bili a chymorth eich hyder.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Polisi Preifatrwydd Blog