Handa ba kang maabot ang isang malakas at binentahan na gitna? Maaari sanang tulakin ng isang abdominal exercise bench ang pagsasanay para sa anim na pakete ng abs at burasin ang mga kaloriya na kinakailangan para sa iyong obhektibo. Malaman mo kung paano maaaring makatulong sa iyo ang isang abdominal exercise bench mula sa Lehe Sport! At ang ab bench para sa ekserisyo ay isang espesyal na kagamitan ng fitness na nagbibigay sayo ng pagkakataon pangalakasan ang mga muscles ng iyong tiyan. Ang mga core muscles ay nasa iyong tiyan at likod at sila ang tumutulong sa iyo na manatili ng mabuting postura at matuto ng balanse. Upang maging fit, mayroong maraming uri ng paggalaw na nagtutok sa iyong core, na tunay na maaaring tulakin ang iyong tiyan gamit ang isang abdominal workout bench.
Maaari sanang tulakin sa inyo ang isang abdominal exercise bench ang six-pack abs na inyong ibig! Maaari mong ilagay ang bangko sa trabaho gamit ang mga galaw tulad ng crunches, leg raises at twists. Sa pangkalahatan, ito ay esercise libre na mga pagsasanay papabuti ang inyong mga muscles sa tiyan. Maaari mong makamit ang tonified na gitnaan na inyong ipinagmumulan kung madalas mong gagamitin ang bangko at kakainin ang masustansyang pagkain.
Silbi nila ang kalusugan at pribilehiyo ng pagiging fit kasama ng pagsasanay sa tiyan weight bench . Tinutulak ito upang magawa ang mga pangunahing kalamnan at makakuha ng 6 pack abs. Maaari din itong tulakin ka na tumayo nang mas tumpak, balanse mabuti at maging mas malakas. Ang regular na paggamit ng bench ay maaaring tulakin ka na ipabuti ang iyong mga kasanayan sa anomang laro at iwasan ang sakit sa likod.
Hindi lamang flat na abs ang benepisyo ng pagsasanay na ito set ng bangko para sa timbang ; ginagamit din ito upang palakasin ang mga pangunahing kalamnan, sunog ang mga kaloriya at tulakin ang pagbawas ng timbang. Ang mga kilos tulad ng mountain climbers, planks at twists ay maaaring gawin ang iyong puso na mabilis at tulakin kang sunugin mas maraming kaloriya. Ang pagpapala sa pamamagitan ng isang abdominal exercise bench ay maaaring tulakin ka sa pagbawas ng timbang.
Ang isang squatty bench ay napakahalaga sa pagsasanay ng iyong abs scruches mabuti kaysa sa lupa. Maaari mong ayusin ang bench para sa ekserisyo sa isang anggulo upang gawing mas madali o mas mahirap ang iyong mga workout. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na magtren ng iba't ibang bahagi ng iyong mga muscles sa tiyan at likod. Ang Lehe Sport abdominal exercise benches ay pupuno ng lakas ng iyong gitna kung magsisimula ka lang, o sanay na sanay.
Ang Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. ay isang propesyonang tagagawa ng haligi, barbells, plato, bangko, home aparato at iba pa.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Patakaran sa Privasi BLOG
EN
