A ydych yn barod i gyrraedd canol cryf a threfnus? Mae banw esgymu tanodau yn gallu helpu chi gyda chwe chorff ac amddiffyn yr energi angenrheidiol i'ch nod. Dysgwch sut mae banw esgymu tanodau gan Lehe Sport yn defnyddiol i chi! A banw tanodau banwch amgylchedd ydy gynllun gymegol arbennig sy'n caniatáu ichi ddatblygu eich muslau tanod. Mae eich muslau core yn eich camgymeriad a'ch chwith ac maen nhw'n helpu chi cadw postyr da a dysgu balans. I ddigon iawn, mae llawer o symudiadau sy'n cael eu targed ar eich core, sy'n gallu wirioneddol helpu chi licio'r tan drwy ddefnyddio banw esgymu tanodau.
Gall banw cynyrchyn eich helpu i gael y torfa chwe chwith rydych ei anghofio! Gallwch ddefnyddio'r benwch gyda chynlluniau megis crynswch, cyfrifo legau ac amheuaethoedd. Ar wahân, dyna hynny. cynllunio cyfarfodau rhydd parhau i wella eich musgylau tummy. Gallwch chi ddiogelu'r canolfaen toniedig rydych yn ei ddymuno os ydych yn defnyddio'r bench ar gyfnodau cyson a chlywed fwyd meddyliol.
Maen nhw'n iechydus ac yn gymryd camau i lawr gyda throseddau gorchymyn pench pwysau . Mae'n helpu ichi wneud musgylau core a chael 6 bach abs. Gellir hefyd helpu chi i beio'n sythach, cyd-banu'n well a ddatblygu'n cryfach. Defnyddio'r bench ar gyfer rhyngwyneb gall helpu chi i wella sgiliau mewn unrhyw ddogfen a chasglu dôl bâch.
Nid yw llai na phlentyn llatai sydd yn cael eu bod yn ymhlith hyn setau banc i gymhwys ; mae hefyd yn cryfhau'r musgylau core, mae'n dal calswn a chymorth i golli pêl. Gall symudiadau megis climber mynydd, planks a thwists helpu'ch galon i redeg a chi'n dal rhagor o galswn. Gweithio gyda bench troseddau gorchymyn gall effeithio arnoch i golli pêl.
Banw llwchfainc sydd yn hanfodol i'w defnyddio ar eich tanodau mwy na'r grond. Gallwch osod y banwch amgylchedd ar ongl i wneud eich cyfarfodydd hynod o gyflym neu'n rhaid. Mae hyn yn caniatáu ichi ddatblygu rannau gwahanol o'ch muslau yn eich camgymeriad a'ch chwith. Bydd banwau esgymu tanodau gan Lehe Sport yn cryfhau eich canol ifanc oddi wrth dechrau, neu os rwyt yn fawr o weithgaredd.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Polisi Preifatrwydd Blog